Ich hatte auch starke Akne und habe auf die Medikamente verzichtet. Stattdessen habe ich zweimal in der Woche meinen Bezug vom Kopfkissen gewechselt, darauf geachtet mir nicht ins Gesicht zu fassen und reines Kokosnussöl abends nach der Gesichtsreinigung mit klarem Wasser aufgetragen. Generell oft das Gesicht mit Wasser gewaschen. Keine Produkte mit Parfümen. Zinksalbe auf stark gerötete entzündete Stellen. Die Akne war nicht weg, aber Sie ist sichtbar stark zurückgegangen und ich sah vorher aus wie ein Streuselkuchen. Probiere es ein paar Wochen aus und habe Geduld. Die Haut ist dein größtes Organ.

Liebe Noelle,

Nein, das ist nicht zu viel. Wenn du längerfristig und gesund abnehmen möchtest, solltest du mehr als nur einen Apfel zum Abendbrot essen. Schon einmal was vom JoJo Effekt gehört? Es gibt genügend Kochbücher oder Online Rezepte für eine gesunde Ernährung.

Solltest du dich wirklich stark unwohl fühlen und ich möchte dir dabei nicht zu nahe treten, rede mit einer Person deines Vertrauens. Man kann sehr schnell den Überblick verlieren.

Kommt wahrscheinlich auf die Person an? Also ich kenne auch Frauen, die nach einem Partner suchen und noch nicht den passenden Deckel gefunden haben.

Viele liebe Grüße!

Ich finde es ein bisschen merkwürdig, dass du Sie als Freundin betitelst und im nächsten Satz sagst, ihr hättet kaum Kontakt. Es wäre wahrscheinlich ziemlich verletzend für Sie nun wieder ausgeladen zu werden. Würde Sie an deiner Stelle nicht ausladen und vielleicht habt ihr ja alle gemeinsam Spaß.

lg