Hey Leute, bin m/16 , gehe sein einem Jahr 3x Woche ins Fitnesscenter. Heute hab ich Brust/Bizeps trainiert und bei den Langhantel Curls hab ich auf einmal leichte Schmerzen am rechten Handgelenk gehabt. Das Gewicht (10kg pro Seite) war aber nicht schwer für mich zu bewältigen, es war auch erst der 1. Satz. Hab dann sofort das Gewicht reduziert. Aber seltsam ist es trotzdem für mich, da ich das Gewicht seit 4 Wochen verwende und bis heute keine schmerzen hatte. Woran kann das liegen? Danke schonmal für hilfreiche antworten.
PS: Verwende immer den gleichem Griff, also untergriff...