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wenn ich schnell fahr 20 Minuten, geh aber lieber von 30Minuten aus, wenn du trainiert bist 25Minuten ;) Is natürlich bei schneller Fahrweise ohne rumgurken... oh sry, das war aufs flache bezogen. dementsprechend mehr wenns steil wird. Es hängt davon ab wie steil es ist, wie lang die Steigung ist, welches Material du hast, wie deine Tagesverfassung ist, was du vorher gegessen hast und wie trainiert du bist...Also kannst du hier keine gescheite Antwort erwarten ;)