Ich war so clever, pizza auf dem sofa essen zu wollen und die ist mir runter gefallen. In 10 Minuten musd ich wieder zur Schule und wenn meine Eltern dad sehen bin ich tot. Ich habs mit Wasser, seife und fettlöser versucht. Hilfe!

Hallo :) Ich habe heute endlich Poledance getestet und fange damit ab nächster Woche an! :D Bei den Übungen wurden meine Hände aber sehr schnell schwitzig, sodass ich leichter abgerutscht bin. Kann man das irgendwie vermindern/vermeiden? :D Danke!

ich versuche mich quasi selbst zu therapieren und suche Gründe für und gegen meine Bulimie, wobei die Gegenargumente möglichst überwiegen sollten :) Bisher habe ich das:

Pro -ich nehme ab, erreiche mein Ziel und mag meinen Körper wieder -sie gibt mir Halt -ich kann essen, was ich will, ohne zuzunehmen --ich kann alles essen, was ich will -ich lenke mich ab -alle werden mich um meine Figur beneiden -Selbstdisziplin -drückt Willensstärke aus -totale Kontrolle über mich & meinen Körper -Druck- & Stressabbau -nimmt Verzweiflung -Zufriedenheit -Schönheit -kann durch das Essen kurzfristig meine innere Leere füllen -Verhindert bzw. bekämpft Schuldgefühle -ich fühle mich nicht krank (jedenfalls noch nicht) -ich achte mehr auf eine gesündere Ernährung -ich mache viel mehr Sport und werde fitter → evtl. bessere Sportnote fällt vielleicht euch noch was ein?

Contra : -häufige Bauchschmerzen mit Übelkeit und Halsschmerzen oder auch Kreislaufprobleme -meine Familie und meine Freunde sind wegen mir besorgt -es verätzt die Speiseröhre, die Zähne und hat viele weitere gesundheitsschädliche Auswirkungen -keine Freude beim Essen, sondern Selbsthass -ich lüge viele Menschen deswegen an → Streit -ich weine oft, wenn es niemand sieht -ich esse nicht gerne in Gesellschaft -nervige Termine beim Schulsozialarbeiter -keine normalen Gedanken mehr -es ist und bleibt eine Krankheit i-ch weiß, dass es dumm ist -andere finden es abstoßend

Danke <3

hallo, mir schreibt ständig so n typ, den ich erst einmal gesehen habe. er schreibt immer, dass er mich liebt, mich treffen will, mit mir telefonieren will und so n quatsch. wie werde ich ihn am besten los? danke für eure antworten

Hallo :d ich hab einen schmerzhaften "Knubbel" unterm Arm, der immer dicker wird. Nun würde ich damit gerne zum Hautarzt gehen, bekommt man wegen so einem "Notfall" auch ohne Überweisung direkt einen Termin? Oder muss ich vorher zum Hautarzt und warten, dass ich in ein paar Wochen endlich einen Termin bekomme? Danke :D (P.S. weiß vielleicht jemand, wie das Problem auch von alleine weg geht? :D )

Ich erinnere mich an fast jeden meiner (merkwürdigen) Träume, meine Freunde nicht.Warum erinnern sich manche Menschen daran und andere nicht?

Bei mir in der Nähe hat kürzlich ein Pole Dance Studio eröffnet und diese Sportart interessiert mich schon sehr lange. Mittlerweile sind auch meine Eltern einverstanden, dass ich mit dieser Sportart anfange. Nun bin ich 16 Jahre alt, weibl. und nicht gerade sooo sportlich, könnte ich trotzdem anfangen? Danke für eure Antworten!

Hallo,

iIch bin 16 Jahre alt, weiblich, 1,72m groß und wiege ca. 63 kg, was meiner Meinung nach zu viel ist.

Seit langem versuche ich nun abzunehmen, bekomme danach aber immer wieder einen Jojo-Effekt, weshalb alles umsonst war. :(Ich fühle mich auch immer richtig schlecht, wenn ich mal zu viel gegessen habe und verbiete mir auch manchmal zu essen. Ab und zu fühle ich mich so vollgestopft, dass ich versuche zu erbrechen, was aber nie funktioniert.

So, nun zu meiner Frage: Wie kann ich am besten abnehmen ohne Jojo-Effekt? Danke

Hallo :D ich bin 16 jahre alt, weibl. und schon mein ganzes leben single. manchmal flirten zwar ein paar jungs mit mir auf der straße, aber richtig kennenlernen wollte mich noch keiner. wieso ist das so? ich bin auch nicht hässlich, sondern relativ hübsch, was jetzt nicht eitel rüber kommen soll :D (ihr wüsst, was ich meine) wie lernt man jungs am besten kennen? danke :D