Hallo, Also erstmal muss man sich gesund ernaehren, d.h. ausgewogene Diaet. Nicht nur das eine oder das andere aber alles. Zum Beispiel du kannst dir deinen Teller anschauen und sehen ist da Eiweiss, Gemuese/Salat und Kohlenhydrate? Oder hast du fast alles Kohlenhydrate und nur wenig Gemuese/Salat und Eiweiss. Es muss ausgewogen sein, dabei kannst du immer mehr Gemuese und Salat essen und eine portion Kohlenhydrate und eine portion Eiweiss, z.B. Fleisch/Fisch. Gemuese und Salat kannst du auch immer zwischendurch essen. Fruechte musst du vorsichtig sein, weil manche sehr viel Zucker enthalten, aber 1-2 portionen am Tag kann man auf jeden Fall essen. Um nicht zuzunehmen musst du dann die Kalorien Zaehlen. Es ist nicht so schwer. Auch Sport hilft da um das Gewicht zu halten. Ich hoffe das hilft. http://www.tripleclicks.com/15551508

Hallo, Fernstudium ist gut wenn du gute Disziplin hast. Also du gehst auf die Arbeit und dann kommst du nach hause und must dich dann an deinen Computer setzten. Nicht jedermans Sache. Ich glaube die groesste Vorbedingung waere, dass du das wirklich tun moechtest, d.h. du willst das lernen du willst die daten spaeter anwenden und eine Karriere haben die mit Wirtschaft zu tun hat. Wenn dem so ist, ist ein Fernstudium total gut, wenn nicht finde ein Thema das dir zuspricht.