Hallo Leute, Ich möchte bisschen meine Ernährung umstellen und Vllt auch bisschen abnehmen deswegen versuche ich es mit weniger Kohlenhydrate. Jetzt frag ich mich ob für morgens Vollkorntoast eine gute Alternative zu richtigem Toast oder eine "Zuckerfalle" ist? (Frisches Vollkornbrot wäre ne Lösung, nur esse ich halt kein ganzes Brot auf drei Tagen verteilt und wegschmeißen find ich schade.Das fertige Vollkornbrot in Tüten schmeckt mir nicht so gut)
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