Hey Was meint ihr ? Brauchen Mädchen ein Sixpack oder starke und viele Muskeln? Stimmt ab!

Ich las heute auf GF gleich zweimal, in der - für mich normalen - Lage nach unten leierten die Penisbänder aus. Aber ich finde, nach oben gelegt zieht es noch viel stärker ...

Hängt das vom Penisansatz ab? Ich glaube, ich habe einen ziemlich hohen, wie kann ich dies feststellen/vergleichen?

Und wie legt ihr euren Penis? (Umfrage abstimmen)

Hallo! Ich (w) wiege 67 Kilo und bin 1,64m und gehe seit einem Jahr jede Woche 5x ins Fitnessstudio und betreibe viel Krafttraining. Habe in dem Jahr auch schon 7,5kg Muskeln zugenommen, allerdings nur 6% Körperfett abgenommen, da ich durch viele verschiedene Diäten auf und ab ging mit dem Gewicht & Cardio faul bin. Nun habe ich für mich herausgefunden, dass low Carb bei mir am besten funktioniert. Ich habe mir einen Ernährungsplan zusammengestellt indem ich 1400 Kalorien täglich esse, 60 Gramm Kohlenhydrate, 45g Fett , jedoch 165g Eiweiß! Ich habe nur Angst, dass ich jetzt nicht an Körperfett verliere, weil ich zu viel Eiweiß zu mir nehme. Jedoch ohne die eiweißhaltigen Lebensmittel, steigt wieder der Kohlenhydratanteil & ich bin froh dass ich Lebensmittel gefunden habe bei denen ich unter 70g carbs bleibe aber trotzdem auf 1400 Kalorien komme. Ich weiß, es gibt auch die anabole Diät in der man nur Fleisch Fisch und Eier isst und die gut funktioniert. Aber ich brauche jetzt etwas, das ich kontinuierlich durchziehen kann. Und jetzt wollte ich fragen, ob das eiweiss jetzt viel zu viel ist?

Mein Ziel ist es weiter muskeln aufzubauen und fett abzubauen. Vielen dank im voraus! :)

Ich bin 13 Jahre alt, wiege ca. 45kg und bin um die 1,50m groß. Ich möchte gerne Muskeln am Bauch und an den Armen aufbauen, also nicht nur definierte Arme und Bauch, sondern wirklich ein leichtes Sixpack und einen erkennbaren Bizeps. Bis jetzt mache ich jeden Abend Situps (um die 80 Stück ; also 40, Pause, 40) und Liegestütze (120 Stück ; also 15,Pause,30,Pause,30,Pause,30,Pause,15) .

Reicht das oder sollte ich noch mehr machen? Bitte nur ehrliche Antworten!

Zum Umfragenteil: Macht ihr Muskeltraining? Bitte schreibt euer Alter mit dazu!

Hallo

Leute wie kann ich an den Oberschenkel abnehmen? Kennt ihr Tipps /Tricks ?

Bei einer gemütlichen Runde im Freundeskreis sind wir über das Thema Frauen und Bizeps gestolpert. Da sind uns ein paar Fragen gekommen, für die wir mehr Leute zum beantworten brauchen: Wie groß ist euer Oberarm? Trainiert ihr eure Arme? Wenn ja, hat sich euer Oberarm verändert? Seid ihr stolz auf Eure Arme?

Danke für eure Antworten.

Wollte mich einfach mal vergleichen bzw. mich mit anderen messen :)

Ich wollte mal fragen, was ihr in Eurer Freizeit so macht, vor allem im Gebiet Würzburg und Umgebung. Ich unternehme viel mit meinem Freund, aber so langsam gehen uns die Ideen aus. Waren schon an der Festung, an der Steinburg, in Veitshöchheim und so. Am besten ist etwas, wo man nicht auf Öffnungszeiten angewiesen ist.

Freue mich über Ideen von euch;)

Danke:)

Ich bin ein Mädchen, 13 Jahre alt und wiege 42 (ich weiß, dass ich dünn bin). Wenn ich meinen Bauch anspanne sieht man schon ein bisschen Bauchmuskeln (vom nahen). Ich würde gerne wissen wie man sie sichtbar bzw. sichtbarer macht. Ich will jetzt aber auch nicht Bauchmuskeln wie Männer ich will nur, dass man sie sieht

Warum sind die so länglich und die anderen halt anders? Und sind die länglichen im Aufbau oder warum sind die so?

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Ist es schlimm oder unattraktiv, wenn ein Mädchen(ich/15) muskulös ist? Also mit starken Armen mit Adern und Sixpack, Nackenmuskeln und Beinmuskeln? Was meint ihr?

habt ihr ne ahnung mit welchem sport man als frau den heißesten body bekommt ? also so der sport der einen flaschen bauch macht schmale taillie und die beine schön formt halt im großen und ganzen den körper so in die bestform bringt ? und man am ende trotzdem nicht aussieht wie vin diesel ?

Fändet ihr es ok Wenn ein 14-jähriges Mädchen/ein 14-jähriger Junge so "muskelbepackt" ist wie auf dem Foto?

Erste Frage :wie findet ihr sieht mein Bauch aus? Zweite Frage: Warum endet mein Sixpack(falls es das überhaupt ist) unter dem Bauchnabel und nicht wie bei anderen darüber oder so ziemlich genau da?

Freue mich über alle Antworten

MfG Michael

findet ihr dieses outfit für eine 15 jährige zu freizügig? Heutzutage tragen ja manche mädchen komplett bauchfrei, aber ich bin mir da bisschen unsicher. was meint ihr?

Weil wenn man gerade ihr neustes video zum bizeps sieht werde ich als junge ganz schön eingeschüchtert also so eine faust von ihr will uch nicht abgekommen bzw mich messen mit ihr in sachen kraft armdrücken etc da hat man ja als mann keine chance also viele männer  

Hallo ich habe eine gute körperspannung! Ich kann die "flag" schon ein bisschen halten und andere "kunstsücke" auch gut halten. Allerdings möchte ich meine körperspannung noch verbessern damit ich z.B. die flag länger halten. Kann mir jemand sagen welche muskelgrupprn ich dazu trainieren muss und mit welchen Übungen ich diese dann verbessern kann?

Bitte wie gesagt nur die Leute antworten die es sexy finden und man mit denen reden kann. Also ich bin 1,82 groß bin Araberin habe lange bis zu den waden lange schwarze Haare und bin 19 . Ich bin sehr sehr muskulös ich habe dicke beine aus puren Muskeln (nicht wie bei einem extrem bodybuilder), ein eight pack , sehr große dicke starke versehnte (leicht versehnte ) Arme , dicken knackigen Hintern , massive Schultern so wie Waden und Rücken. Zu dem hatte ich das Glück das beim trainieren bei mir die Oberweite nicht geschrumpft ist sondern praller, größer und massiver geworden sind. Jetzt kommt mein Frage: Welchen Muskel soll ich weiter aufbauen?