Versuche den Nagel abzuschneiden. Also nicht ganz sonder nur das obere. Nimm etwas kühles und lege es für 10 min drauf. Daraufhin nimmst du dir Desinfektionsmittel und desinfiziert deinen Zeh gründlich. Nehme anschließend ein Druckverband und wickele es un deinen Zeh.

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Ich benutzte Quarz… also kochendes Wasser und Quarz rein. Durch das Haus laufen und hoffen alles geht weg

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Sowas passiert nunmal im halbschlaf… Du Träumst und manchmal kann es passieren das wir uns im Schlaf bewegen… Mach dir keine Sorgen es sind einfach Reflexe

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Die Luge ganz gesund zu bekommen wird echt schwer… Dieser Prozess dauert auch ca. 2-6 Jahre doch ich glaube Sie werden es schon schaffen!

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Kannst du mir ein Bild schicken ohne dieser Markierung wenns geht?

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Uhm naja was ich dir sagen werde, dauert ca. 6 Monate- 1 Jahr

Mache jeden Tag eine Übung mit deiner Nase, also Forme sie mit deinen Händen wiederhole diesen Prozess. Der Knorpel wird sich an der Nase leicht verändern und du wirst irgendwann dein Ergebnis sehen.

Oder du machst eine Nasen OP..

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Mh.. vielleicht mal mit paar Workout Übungen, damit sich die Masse besser verbreitet und auch gleichmäßig?

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Zwar bin ich Weiblich doch ich hatte mal Gesangsunterricht. Mache Übungen, in denen du tief lalalalala sprichst und dann immer wieder höher und wieder tiefer gehst. Die Stimme wird sich nach einer Zeit dran gewöhnen und deine Stimmbänder sich anpassen. Dieses Prozess dauert sehr lange und benötigt eine gewisse Motivation.

Würdest ca. 3-6 Monate brauchen…

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Naja mache finden sich nicht wohl mit ihrer Nase und möchten gerne ihre Traum Nase… Manche jedoch machen es wegen den Stars, weil diese als "Vorbilder" gelten.

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Meine Tipps!

Als erstes brauchst du diese Motivation, die Pickel wegzubekommen. 

Erste Sache: Verzichte auf Produkte wie z.B. Butter, Toast (Generell alles mi Weizen), Nüsse etc. . Ein Gesunder Darm ist gleich auch eine Gesunde Haut! Achte drauf viel zu trinken damit du deiner Haut Feuchtigkeit gibst, vor allem wenn’s im Gesicht ist.

Zweite Sache die du unbedingt beachten musst: Stress. Mache dir kein unnötigen Stress im Alltag, vor allem nicht wegen der Schule. Bleib locker und lasse dir bei allem Zeit. 

Dritte Sache: Nimm 2 mal in der Woche ein Natron Bad! Es hilft wirklich und lässt die Pickel austrocknen! Falls du keine Badewanne hast, mach dir dein eigene Creme. Nehme dafür eine Packung Natron, Aloe Vera und Wasser. Mische das Wasser in die Aloe Vera (Kannst dir fertig gemachtes kaufen!) und lass es dann für 20 min einwirken. Das Natron gibst du Schritt für Schritt rein und mixe es gut. Lasse es im Kühlschrank 1 h lang und ab geht die Post. Verteile es an deinem Kinn und lass es 10 min Einwirken, dann mit KALTEM Wasser abspülen! Das machst du am besten jeden Tag! 

Nehm dir meine Tipps zur Herzen! Mir hat das alles geholfen, weil ich das gleiche Problem hatte! Bei mir trockneten sie innerhalb 1er Woche aus und 2 Wochen später waren sie schon kaum zu sehen!

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Das ist normal.
Der Körper hat einen Rhythmus und passt sich je nach Wärme/Kälte an. Dein Körper ist vielleicht sehr sensibel damit und hat deshalb, wegen dem ganzen hin und her keine klare Anpassung.

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Ich kenne eine Reihe… Es spiegelt tatsächlich auch die Realität vor und heißt Color of happiness. Es ist ein Romance Manga der um ein Mädchen das zuhause Häusliche-Gewalt erleben musste und daraufhin "entführt" wurde. Niemand weiß von wem, aber das Mädchen Namens XX wollte, dass diese Entführung passiert.

Es ist ein echt schöner Manga und man lernt Dinge, die man kaum hört. Ich habe mich in diese Reihe verliebt! Die Reihe ist noch nicht fertig aber hat bis jetzt 8 Bände die draußen sind! Bald erscheint auch Band 9. Die Bilder sind schön gezeichnet und man sieht das der Hintergrund nie im Fokus, sonder die die Charaktere im Vordergrund stehen! Auch Charaktere sind perfekt zur Handlung angepasst worden und wirklich kein Charakter ist nutzlos! Die Mangas findet man auf Amazon und Thalia! Sie kosten 7,50€ und haben im jeden Manga eine Color Seite!

VIEL SPASS!!

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Gehe am Besten ins Krankenhaus und lass dein Knie untersuchen! Vielleicht ist wegen dem ganzen Laufen, deine Schmiere zwischen deinen Gelenken am Knie "leer" und deshalb tut es schrecklich weh. Es könnte auch sein das du deine Kniescheibe brachst und deshalb diese schlimmen schmerzen verspürst! Lass dich wirklich untersuchen, denn eine kleine Untersuchung schadet dir nicht;)

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Na ja ob mein Tipp dir was bringt weiß ich nicht. Bin selbst 1,71 m und hatte das nur dank Basketball geschafft. Basketball dehnt die Wirbelsäule (Generell Sport das viel Sprungkraft braucht). Das heißt: Mache Dehnungen, spiele Basketball (oder etwas anderes) und mach dir keine Sorgen. Du bist schon sehr groß, weshalb ich es bezweifle, vor allem weil du schon 17 bist haha…

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