Kennt ihr auch Psychosomatische Beschwerden?

Wie geht ihr damit um? Was tut ihr dagegen? Hilft euch Ablenkung? Habt ihr dafür einen Therapeuten?

Beispiel: Ich hätte heute Abend ein Medikament gegen Juckreiz (Antihistamin) beim Arzt hollen wollen. Da es ab heute abholbereit ist. Ich hatte es vergessen und kann erst Montag gehen da Arzt geschlossen. Jetzt habe ich etwas juckreiz, Psychosomatisch denke ich. Obwohl ich weis, dass ich es nicht täglich nehmen sollte und weiss, dass ich nur noch 2 Tabletten habe.

Manchmal Beschwerden, zum Beispiel Bauch oder Magen weh. Ohne organische Probleme. Rede ich es mir manchmal ein? Bei mir ist es auch in gewissen Situationen. Hatte es oft wenn ich von Eltern nach Hause ging.

Ich gehe zur Psychologin und psychosomatischen Behandlung bei einer Ärztin. Trotzdem interessiert es mich wie es bei euch ist. Eine Zeitlang war ich deswegen auch oft beim Arzt organisch war selten die Ursache.

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Ich habe eine Kollegin. Bis anhin hatten wir öfters mit einander geschrieben per Whatsapp manchmal auch mehrere Stunden am Tag. Anfangs vorallem im Lokdown haben wir uns oft getroffen. Meistens zum spazieren.

Mit der Zeit wurden die Treffen weniger. Der Whatsapp kontakt blieb aber bestehen.

Gestern morgen hatte sie mich im Whatsapp blockiert. Abends hat sie mir dann folgende Nachricht geschrieben:

Ich glaube es ist besser wenn wir die Beziehung beenden....Ich hsbe monatelang jeden Morgen den Abfalleimer gespielt und dazu habe ich keine Lust mehr....so wie es aussieht hast du jetzt einen anderen Abfalleimer....... ich wünsche dir alles Gute

Gruss (Name)

Dabei habe ich ihr bei unserem Kontakt immer wieder mal nach gefragt ob ich nicht zu viel schreibe und wenn sie etwas störe solle sie es melden. Sie hat immer gesagt sie meldet sich. Hat sie aber nie biss gestern. Klar habe ich manchmal auch meine Probleme ihr geschrieben. Ich dachte sie kann damit umgehen. Das war anscheinend nicht so. Doch gesagt hat sie nichts. Sie hat mir gestern vorgeworfen ich hätte nicht geschrieben. Ich habe nur gesagt, dass ich den Kontakt noch möchte, jedoch nicht mehr so eng, das heisst zwischen durch Schreibpausen.

Sie hat manchmal auch einfach nicht auf meine Whatsapp geantwortet. Ich habe nichts gesagt. Sie hatte auch ihre launen. Sie ist auch psychisch krank.

Letzen Sonntag wollte sie zum laufen abmachen. Ich hatte kurzfristig abgesagt. Das ist aber für mich noch keinen Grund gleich die ganze Beziehung zu beenden.

Ich hatte gestern kurz mit ihr darüber geschrieben. Seit dem gar nicht mehr. Ich will nicht Öl ins Feuer schütten. Ich muss für mich schauen. Es ist für mich nur schwierig, da ich sonst nicht viele Freunde habe und ich mehr alleine bin. Es hatte mir spass gemacht am abend mal zu schreiben. Wenn ich mehr Kollegen hätte könnte ich wohl besser damit umgehen. Deswegen habe ich auch weniger Appetit.

Was meint ihr dazu was soll ich tun? Ich finde es sehr komisch, dass Sie trotzdem immer die erste ist die mein Whatsapp Status liest. Wir besuchen auch einen gemeinsamen Treff. Ich mehr als sie. Wie soll ich reagieren, wenn wir uns dort über den Weg laufen? Freundlich Grüssen und sonst kein Gespräch mit ihr halten?

Hallo Zusammen

Letzen Mittwoch hatte ich aus versehen einen Kollegen per Whatsap Videochatt angerufen. Nach ein zwei Sekunden hatte ich es gemerkt und sofofrt wieder augehängt. Ich hatte dann von Ihm nichts gehört. Am Freitag jedoch wollte er mich per Whatsapp Videochatt kontaktieren. Da ich nicht zu Hause war, und mein Handy auf lautlos hatte, hörte ich es nicht. Darauf hin erhielt ich eine Whatsapp. Du hast mich angerufen. Ich war unterwegs. Bis bald. Ich schrieb darauf hin: Ich habe ausversehen angerufen Sorry. Er hatte mir im Herbst 2016 gesagt, dass er keinen Kontakt mehr will. Warum schreibt er jetzt bis bald. Was hat das zu bedeuten? Ist das für Ihn einfach eine Grussformel? Oder will er wieder Kontaktknüpfen? Oder was ganz anderes wenn ja was? Ich habe mich seit dem nicht mehr gemeldet und er hat mir auch nicht mehr geschrieben. Wird er sich noch melden? Ich mache mir da nicht zu viel Hoffnung. Wie wird es wohl sein, wenn wir uns auf der Strasse begenen?

ch war auch sehr erstaunt, dass er so nett und freundlich geschrieben hat. Ich dachte entweder sieht er es nicht - meldet sich nicht oder schreibt mir wütend warum hast du mich angerufen wenn ich keinen Kontakt mehr will. Nichts dergleichen. Aber warum schreibt er bis bald wenn er gesagt hat, dass er keinen Kontakt mehr will. Was hat das zu bedeuten?