Genau das gleiche Problem hatte ich auch. Das macht einen echt übertrieben fertig. Vielleicht wächst du gerade und dein Körper braucht ein wenig Masse um es dann zu verteilen. Ich kann es leider auch nicht genau erklären aber ich kenne das alles zu gut. Ich hätte wirklich 1 zu 1 genau den selben Text schreiben können..
Haaröl ist am besten. Wenn du keins da hast dann nimm einfach Oliven Öl oder sowas. Das gibt deinem Haar sehr viel Feuchtigkeit. Du kannst es als Kur vor dem duschen im ganzen Haar verteilen oder in die haarspitzen geben, bevor du dich in die sonne legst.
Ich finde Spanien gut. Da gibt es nicht wo wirklich einen Winter (Südspanien) und einen trockenen sonnigen warmen Sommer. Durchschnittlich 20°C glaub ich. Sehr angenehm also. Und es gibt sehr schöne Orte in spanien.
Man muss es ja nicht einmal feste machen sondern kann sich herantasten. Wenn sie noch eng ist dann tut es natürlich weh, aber wenn sie feucht ist und es wirklich will und sich entspannt und du auch noch vorsichtig bist, dann wird sie es aushalten und ein paar male später tut es euch beiden gut.
Man sieht fast alle Narben vom ritzen irgendwann. Mach das aber nicht. Ist Ultra hässlich und menschen die sowas machen brauchen einfach Mitleid.
In dem alter macht man sich über so was oft Gedanken. Bevor du so etwas deiner Familie und deinen Freunden erzählst, solltest du dich aber selbst besser kennen lernen und in den nächsten Jahren Erfahrungen sammeln. Mit 14 kann sich noch alles ändern und in ein paar jahren kennst du dich selbst besser und hast mit beiden Geschlechtern Erfahrungen machen können.
Dein Freund oder irgendein junge?
Ich glaube in dieser Beziehung läuft einiges falsch. Sie ist nur so eifersüchtig, weil sie denkt, sie ist nicht gut genug für dich. Du musst ihr helfen einen Job zu finden und sie in allem unterstützen. Du musst sie in deinen Freundeskreis einbringen und ihr mit ihren Problemen helfen. Gerade wenn sie nur dich hat, ist das deine Aufgabe. Wenn du sie noch liebst, dann lass sie verdammt noch mal gehen! Hilf ihr in ein selbstständiges leben zu finden. Wenn du ihre "Stütze" bist, dann solltest du sie auch stützen und nicht verlassen. Sei froh, dass ihr nicht egal ist was du machst!
Ihr wart doch nicht mal einen Monat zusammen. Ich würde ihn zeigen, dass du dir das nicht gefallen lässt. Such dir einen besseren. Nach einem Monat kannst du ja wohl noch nicht von wahrer liebe reden. Du kennst ihn bestimmt kaum. Wenn er andere Mädchen haben will, dann soll er das doch. Was er kann, kannst du erst recht. Wenn er dann nicht um dich kämpft, liebt er dich nicht und ist es somit auch nicht wert.
Also ich bin 15 und mein Freund ist 18 und der findet mich manchmal schon ein bisschen albern, aber er ist auch im Kopf noch nicht "erwachsen". Also es geht auf jeden Fall und wenn man mit 14 oder so schon reif genug ist und sich auch darauf einlässt, was ein 18 jähriger will, dann kann das natürlich funktionieren.
Du könntest sie indirekt darauf ansprechen und sie fragen, ob sie verliebt ist oder du zeigst es ihr einfach, indem du sie erst mal umarmt oder ihre Hand nimmst und sie vielleicht nach einigen treffen küsst. Wenn sie sich darauf einlässt, dann weißt du ja, dass sie dich auch gut findet.
Mach doch einfach, was soll passieren?
Wenn er anstößt fühlt sich das besser an. Aber am Anfang ist sie wahrscheinlich eh noch eng deswegen wird sie es merken
Ich würde ihm vielleicht eine Uhr oder ein Armband schenken. Oder einen Ausflug zb ein Wochenende an einem See.
Also ich würde mich total freuen. Schon das du dir Gedanken machst, wie du sie aufmuntern kannst ist niedlich... Würde mein Freund das machen, würde ich zu ihm fahren und ihn ganz fest drücken. Das ist echt ne blöde Rektorin von ihr. Vielleicht war es einfach nicht ihr Tag und morgen entschuldigt sie sich.
Das ist am Anfang voll normal. Du machst das schon richtig. Länger als drei Tage hält das auch nicht an. Wird wieder, bis dahin gute Besserung.
Sag ihnen, dass du lieber mit deinen Freunden die schönen Tage in Deutschland ausnutzen möchtest. Das du es blöd findest ohne jemanden im deinem Alter Urlaub zu machen. Oder schlag ihnen doch einfach vor, jemanden von deinen Freunden mitnehmen zu können.
Viel zu wenig Eiweiß
Mein Bruder und ich bekommen Geld, wovon wir uns alles selbst kaufen müssen. Das machen wir jetzt seit etwa einem Jahr und ich komme sehr gut damit zurecht und er eher weniger. Wir müssen mit diesem Geld zB auch unsere Urlaube finanzieren oder Kirmes und Anziehsachen natürlich auch. Man achtet viel mehr darauf, günstig einzukaufen und nur sinvolles. Man hat auch eine größere Wertschätzung und freut sich total, wenn einem die Eltern etwas mitbringen oder mal was ausgeben.
Wenn du dein Gewicht halten möchtest würde ich 1700 am Tag sagen.