Es ist nie zu spät .. doch erwarte nicht zu viel lass dir zeit gib dir mühe und bleib geduldig. Konzentriere dich Qualität und alles andere kommt von selbst :)

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Ja Schatten boxen ist essentiell für jeden Boxer.

Zu beachten:

Ruhig

Sauber

Jeder schlag tötet

Mit ruhe kommt die kraft

Schau dir verschiedene Boxer an und versuch dich daran zu orientieren..

Mayweather

Muhammed Ali

Roy Jones
Und

Anthony Joshua

Gib Gas junge die anderen trainieren 2 mal am tag

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