Wieso nehme ich bei Kaffee zu?
Alte Studien sollen ja belegen, dass Kaffee beim abnehmen hilft. Die wurden durch neuere Studien widerlegt, weil man durch höheren Koffeinkonsum dazu neigt, mehr Süßes zu naschen.
An meinem Essverhalten ändert sich aber absolut nichts. Es reicht eine einzige Tasse, um mich für ungefähr eine Woche lang auf +4kg zu bringen. Bin ich Abstinent, verliere ich das Gewicht wieder.
Bekomme dabei auch irgendwie einen „Wasserbauch“.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen?
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