Alsoooo. Ich mache kickboxen in der Disziplin semikontakt bzw. Pointfighting. Beim pointfighting gibt es ja eine sidekick zum Körper und einen highkick zum Kopf. Den sidekick bekomme ich eigentlich ohne Probleme hin aber beim highkick kann ich mein Gleichgewicht nicht halten. Ich brauche Tipps für das Gleichgewicht halten beim highkick.

Wenn ihr auch noch andere Tipps für pointfighting habt könnt ihr sie auch schreiben.

Ich w||13 habe keine Depression oder sonst was, aber irgendwie geht's mir garnicht gut. Es gibt bei mir 3 Sachen , die bei mir auf eine Depression hinweisen können (ich isoliere mich,Suizid Gedanken,antriebslos und lustlos) , aber trotzdem bin ich mir sicher, dass ich keine Depressionon habe. Das einzige, was mich wirklich aufregt , sind meine Gedanken. Ich hab das Gefühl, dass ich sie nicht kontrollieren kann. Mein inneres ich sagt ständig zu mir:,,Suizid ist die beste Lösung" oder ,,Suizid befreit dich vom Stress". Das ist seit 5 Monaten so und es macht mich kaputt. Ich habe ein recht hohes Selbstbewusstsein , aber irgendwie sinkt es von Zeit zur Zeit . Dabei habe ich garkein Gründe, weshalb ich solche Gedanken habe. Klar...ich habe halt die typischen Teenager Probleme wie zB Stress in der Schule und Fake Friends , aber sonst ist alles perfekt.. Ich könnte zwar jede Sekunde heulen und bekomme öfters einen kleinen Nervenzusammenbruch, aber das gehört doch zur Pubertät.

Was soll ich gegen negative Gedanken tun?

Guten Tag..

ich weiss nicht mehr weiter.. ich hatte mein erstes mal sex und es war für uns beide schön aber sie sagte dann das ich mal schneller stössen soll aber ich kann nicht.. ich kann nur sehr langsam stossen.. wie kann ich so schnell stossen wie im porn? Wie lerne ich das? Danke im voraus..

Kann mir jemand bei nr c und d weiter helfen?