Hallo zusammen, seit gut 2 Monaten habe ich mit Schlafproblemen zu kämpfen.. 3 Wochen lang hatte sich das ganze zwischenzeitlich mal gebessert, mittlerweile bin ich allerdings leider wieder in das Loch verfallen. Anfangs waren es Einschlafprobleme, mittlerweile sind es Durchschlafprobleme. In den letzten 2 Nächten wache ich nahezu im stundentakt auf, auch wenn das einschlafen schnell und problemlos klappt.. Körperliche Probleme wurden vom Arzt schon ausgeschlossen. Ich frage mich, was ich tun kann um das zu bessern.

Hallo,

Ich (W/23) studiere BWL seit 2019 also bin ich schon im 10. Semester. Während meines Studiums konnte ich keine Berufserfahrung sammeln weil mich keiner genommen hat bei einem Werkstudentenjob, und das lässt mich sehr verzweifeln. Ich hab noch 3 Klausuren und meine Bachelorarbeit, also studiere ich wahrscheinlich noch 1 Semester. Ich habe seit Tagen extreme Panik, kann kaum schlafen und essen weil ich einfach Angst habe dass ich mein Leben total zerstört habe mit meiner Faulheit. Corona kam noch dazwischen was meine Motivation komplett lahmgelegt hat und noch ein paar persönliche Probleme. Denkt ihr ich habe noch die Chance irgendwie in der Zukunft einen Job zu bekommen?