Hallo, soll ein Sportreferat halten und habe als Thema Ausdauer und Wiederhohlungsmethode (Wechsel zwischen maximaler Belastung und vollständiger Pausen). Leider findet man im Netz nicht also viele Beispiele für welche Sportarten man die Wiederhohlungsmethode zum Trainieren von Ausdauer braucht?
Welche Sportarten mit Wiederhohlungsmethode trainieren?
Sport,
Training,
Ausdauer,
Sportarten...
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.