es heißt ja immer repair-shampoo, baut das haar von innen auf blabla, für trockenes, splissiges haar... 

ich nehm seit einigen jahren immer spülung, von nivea oder auch manchmal von yves rocher, ist ja (überweigend) pflanzlich. meine haare sind dann auch viel weicher und fühlen sich besser an und lassen sich viel leichter kämmen, z.b. hatte ich früher manchmal auch filz in den haaren, weil die so leicht immer verwuschelt waren und so. seit ich spülung nehm, passiert das nicht mehr.

aber baut repair oder aufbau shampoo wirklich auf? hab oft gehört es würde nur die oberfläche irgendwie glätten und sich besser anfühlen, aber das haar nicht reparieren. genauso halt mit spülung / haarkur. außerdem ist es ja meistens auch chemie, und die schadet den haaren ja, würde heißen, alles, was man zusätzlich nimmt = mehr belastung.

also, was ist da dran? bringt es was oder ist das alles bloß fake? 

gibt es ein produkt, das sich wirklich bewiesen hat? was habt ihr so für erfahrungen gemacht?