Hallo zusammen,
Ich habe seit einigen Monaten Schlafprobleme und wollte mal fragen ob es etwas mit Schlafparalysen zu tun hat oder es einfach nur Albträume sind. Das ist mir jetzt schon zum dritten Mal passiert. Meist passiert das nachdem ich Mitternachts aufstehe und mich wieder schlafen lege. Heute war es so,dass ich in meinem Traum mein Zimmer verschwommen gesehen habe und ich lag auf dem Rücken.Währenddessen habe ich etwas an meinen Beinen gespürt bzw. ein knirschen als würde jemand an meiner Decke fummeln.Meine Augen waren zu und ich konnte sie nicht aufmachen. Als ich sie öffnen konnte war ich in der selben Position und die Helligkeit in meinem Zimmer war genauso wie davor. Meine Augen waren glaube aber zu . Beim ersten Mal als ich sowas ähnliches erlebt habe war ich mir nicht sicher ob meine Augen auch zu waren. Ist eher ein recht realistischer Traum was ich erlebe ?Gestresst bin ich übrigens nicht weshalb ich nicht denke das es dadurch entsteht.