Wirke arrogant weil ich schüchtern bin?

Hi also… 

Ich bin mega schüchtern. Wirklich extrem. Habe null Selbstvertrauen und bin total unsicher. 

Ich hätte eigentlich selbst nie gedacht dass ich auf andere arrogant wirke aber anscheinend tu ich das. Wenn wir bzw. einer meiner Geschwister z.B. Besuch hat, komme ich als gar nicht aus meinem Zimmer raus weil ich Angst habe, verzichte deshalb darauf mir was zum Essen oder trinken holen. Ich sag dann einmal “Hallo” und versuche der Person sonst aus dem Weg zu gehen. Und ja, in solchen Momenten weiß ich auch wie unhöflich das rüber kommt aber anstatt dass mich das animiert mich mal zu überwinden verunsichert mich das noch mehr und macht es nur schlimmer. 

Meine Mutter meinte dann mal zu mir "Also wenn du neue Leute triffst, ist der erste Eindruck von dir: mega arrogant.” 

Auch meine Schwester sagt das. 

Aber wie gesagt, das verunsichert mich nur noch mehr und es verschlimmert meine Lage nur - außerdem hasse ich mich dadurch selbst nur noch mehr. Ich bin eigentlich doch gar nicht arrogant.. :( Ich kann auch einfach nicht mit Fremden reden. Ich stell mich so doof an. 

Als ich noch Führerschein vor ein paar Monaten gemacht habe, war es auch besonders schlimm. Bin ins Auto gestiegen und mein Fahrlehrer meint “Wie geht's?” Und ich sag einfach nur “Gut” … Keine Rückfrage, kein nichts. In solchen Momenten rupf ich mir innerlich die Haare :( Dazu kommt in der Situation auch noch dass ich nie wusste ob ich “Du” oder “Sie” sagen sollte hahaha - totale Überforderung.

Wenn Leute versuchen mit mir zu reden kommt am Ende nur ein Interview raus weil ich zu dumm bin um Rückfragen zu stellen oder halt das Gespräch aufrecht zu erhalten. Solche Sachen eben. Ich mein eigentlich weiß ich ja wie es sich gehört oder was man sagen soll - aber ich kann mich einfach nicht überwinden. Und wenn doch dann meistens so leise dass die Leute es gar nicht hören.. Ich hab nen totalen Dachschaden, ich weiß. Oft ist es auch so, dass ich bestimmte Situationen im Kopf im Nachhinein nochmal rekonstruiere und wenn ich das mache wüsste ich eigentlich genau was ich sagen sollte aber wenn so ein Moment aktiv passiert bin ich total überfordert und schweige lieber.

Ich kann nichtmal irgendwie Blickkontakt halten oder so. 

Ich bin sooo bescheuert. Und ich bin eigentlich nicht arrogant. Aber ich verhalte mich halt einfach so aus purer Schüchtern- und Unsicherheit. 

Ich bekomme einfach so oft in wie oben beschreiben Situationen Herzrasen und innerliche Panik, bei den alltäglichsten Dingen.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter. 

Und dadurch dass ich weiß, wie unhöflich und arrogant auf Fremde wirke, geht es mir am Ende nur noch schlechter :( 

Sorry erst einmal für den halben Roman. Aber geht es irgendjemandem vielleicht ähnlich? Oder was könnte ich tun um mich zu bessern? Ich fühl mich oft so schlecht deswegen. :/ 

Schule, Freundschaft, Menschen, Psychologie, Liebe und Beziehung
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