Ich hab mir vor einer Woche den Zugang gesichert, bin aber noch nicht ganz durch damit. Es wird in aufeinander aufbauenden Modulen halt erklärt, wie du es schaffst mit dem Rauchen aufzuhören. Ist ganz interessant und auch das Drumrum mit den ganzen Tools und in die Umsetzung kommen, aber man kann es auch so schaffen.
Ist halt auch viel Kopfsache und darauf wirst du in der Nichtraucher-Challenge vorbereitet, nicht mehr nicht weniger. Für mich soll das jetzt der Initialzünder sein, habe es zu lange aufgeschoben und das gibt mir einfach nochmal eine extra Motivation.