Hallo alle zusammen, ich würde gerne aufhören mit dem Rauchen... Durch mehrere Versuchen schaffe ich es einfach nicht, mehrere meine Freunde haben heute auf morgen auf gehört, aber laut Arzt usw soll man das einfach nicht so tun ... Ich persönlich will auf hören da wir in unsere Familie COPD haben und ich allergisches brachial asthma ... Meine Frage wäre wie habt ihr das alle geschafft...

Was meint ihr , mein größtes Problem ist die Entzugserscheinungen.

Mein Onkel hat sich eine raucher Spitze gegeben, und ist sofort nicht raucher das tut doch bestimmt mega weh

Ich wollte die Nichtraucher-Challenge starten hat jemand von euch damit schon Erfahrung?

Freue mich auf euer Antworten