Helloo🙋🏼♀️
Also... Ich rede mir seit gut einer Woche ein, dass ich meinen Freund nicht mehr liebe, obwohl das totaler Blödsinn ist und ich mich da in etwas hineinsteigere das weiß ich selbst. Trotzdem macht mir der Gedanke extrem Angst und Sorgen.
Vorletztes Wochenende haben wir etwas gestritten und ich hatte extreme Angst,dass er Schluss macht, das hatte ich davor auch die ganze Zeit über schon. Ich habe allgemein starke Verlustängste. Außerdem habe ich diese Woche erfahren, dass eine Angehörige von mir nur noch ein halbes Jahr zu leben hat und das hat mich auch sehr stark mitgenommen, deswegen denke ich dass das vlt ein Grund für meine negativen Gedanken sein könnte, oder eine Art Schutzmechanismus.
Denn ich liebe ihn über alles, ich bin unfassbar glücklich mit ihm und konnte es mir ohne ihn kaum mehr vorstellen, da er mich so liebt wie ich bin und es mit ihm immer eine so tolle Zeit ist.
Außerdem sind die Gedanken nie da, auch nicht wenn ich bei ihm bin, aber sie schießen mir ab und an in den Kopf und ich mache mich extrem verrückt, aber es ist alles gut und die Beziehung läuft wie am Anfang noch echt super (sind jetzt 1 Jahr zusammen)
Kann mir jemand vlt einen Tipp geben, wie ich diese Gedanken los werde bzw was ich tun kann?
