Hallo, ich bin seit kurzem in einer recovery von leichter Anorexie und während es mir mental ganz gut geht damit, ist es körperlich wirklich schwer. Ich habe Kaum bis garkeinen Hunger und muss das meiste extrem stopfen was mich eher belastet und mir die Motivation nimmt. Ist das normal? Soll ich dann mit "Gewalt" weiter reinstopfen oder soll ich einfach mit weniger Essen anfangen und es wird von selbst besser werden? Wäre super, wenn jemand damit Erfahrung hat und mir weiterhelfen kann, danke.