Also das verhalten sollte dir zu denken geben. Warum überhaupt lässt du dich auf Unternehmungen ein wenn die immer alles andere als irgendwie unterhaltsam oder erlebnisreich/ereignisreich ablaufen pm wie du das beschreibst!!???

Du kommst nach Hause und bist über den verärgert. Über dich und die Tatsache trotzdem mal wieder auf ihn eingelassen zu haben.

Wo ist da ein Nutzen????

UND ::wenn er echt nicht akzeptieren kann, dass auch bei dir noch nichts in unendlich verfügbarer Menge vorhanden ist. --- ergo..: nix mehr da und Schluss ist.

Dann wirf ihn raus und erteile dem Typen Hausverbot bei dir. Wo übrigens!! erst recht dt dir nix so unverschämtes bieten zu lassen hast. Oder sag ihm um Nachschub soll er sich selbst bitte kurz kümmern... sollte das nur noch mehr respektlose Reaktionen verursachen

Dann halte besser zeitlich ab "zu früh" schon (d-)einen ('sicherheits -) Abstand, streich betr.: Person mal sofort aus sämtlichen Kontakte heraus und genieße nach 2 Wochen nur Home-Sessions am entspannten Abenden it anständigen Freunden/Bekannten die dich & deine Hausregeln schon genug akzeptieren!¡!++

Und definitiv:
Du hast es dir nach all den Tagen/Erlebnissen mit dem Menschen eine Umgebung verdient die für dich auch -zum ((b)) chillen geeignet durch bessere Atmosphäre ist. Mit Respekt und Fürsorge zur Abwechslung behandelt werden!

..... viel Glück!

Was heißt schon gefährlich - theoretisch kann das immer bis zu einem totalen Absturz führen.
Dass du mit Deinem Gefühlsleben nicht klar kommst, das hast du eigentlich schon selbst bemerkt....!??
Und da wirst Du höchstwahrscheinlich einen neuen Zugang sowie einen anderen (selbstachtsameren..) Umgang mit dem das sich innerlich abspielt erlernen müssen, um dich vor der durchaus bestehenden Gefahr vor Eskalationen langsam aber sicher zu distanzieren.

Erste Frage stellt sich bereits beim Lesen deines Beitrages … weshalb warum aus welchem Grund unterdrückst du diese Gefühle?? Was macht dir Angst? Wenn du dran denkst Du würdest diese Gefühle zulassen und auch mal an die Oberfläche lassen, wenn es die Situation erfordern sollte …?

und wie sieht das mit dem Alkohol aus?? In Maßen? Oder doch eher Massen?
Regelmäßig?

Vielleicht magst Du ja paar Fragen beantworten das musst ddu. jedoch nicht!!!
Fühle dich zu nix verpflichtet..

Wenn Du einen kompetenten behandelnden Rheumatologen hast, dann könntest Du dort die Situation schildern und Dich zur amtsärztlichen Untersuchung beraten lassen. Eigentlich sollte es aber soweit kein Problem sein.

Bei mir haben die Sportlehrer während der Oberstufe vor einigen Jahren die Vereinbarung getroffen, dass ich eine Anwesenheitspflicht habe, im Rahmen der Unterrichtsstunden Protokolle schreiben "darf" oder eben hier und da hilfsbereit mit integriert bin.

Die Sportklausuren musste ich auch mitschreiben, das wurde als Zeugnisnote eingetragen - (aufgrund des vorliegenden und akzeptierten Attests)- mit einem Sternchen und dem Vermerk dass es sich um die schriftliche Note wegen Sportbefreiung handelt.