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Nichts, solange es in der habitablen(bewohnbaren) Zone bleibt.
Nichts, solange es in der habitablen(bewohnbaren) Zone bleibt.
Er wäre schon tot, wenn er 4 Wochen lang nichts gegfressen hat! Sicher, dass er nachts nicht gefressen hat?
Die Muskeln bilden sich zurück, wenn du sie nicht mehr belastet.
Das ist eher unnormal, dass du alles vergisst!
Der po ist der größte muskel und desto größer der muskel ist, desto einfacher istes ihn zu trainieren. Ich würde mal 1-3 monate schätzen, kommt aber auf deine intensität beim training an und dass du genug eiweiß nimmst damit der muskel wachsen kann. Natürlich musst du auch jetzt den gegenspieler vom pomuskel trainieren, google das mal.