Die Smartwatch von BP Doctor ist mit iOS kompatibel. Die Geräteanforderungen sind im Allgemeinen iOS 8.2 und höher. Viele Uhrenarmbänder bestehen aus Silikon oder Leder.

Ich habe noch keine Apple Watch verwendet, weil ich gehört habe, dass der Akku nicht sehr gut ist. Ich verwende die Smartwatch von BP Doctor, die mit einer einzigen Ladung fast eine Woche halten kann. Ich bin mit der Gesundheits- und Trainingsüberwachung sehr zufrieden, und das Wichtigste ist, dass kein Abonnement erforderlich ist.

Die Smartwatches von BP Doctor können fast mit Ihrem Mobiltelefon mithalten. Es hängt davon ab, welche Funktionen Sie bevorzugen. Zur Gesundheitsüberwachung empfehle ich BP Doctor Pro 15. Für sportliche Aktivitäten empfehle ich BP Doctor ECG 10.

Smartwatches nutzen verschiedene Sensoren und Algorithmen, um abzuschätzen, wie viele Kalorien während eines Trainings verbrannt werden. Im Allgemeinen basiert es auf folgenden Faktoren:

• Herzfrequenz: Die meisten Smartwatches verfügen über einen optischen Herzfrequenzmesser, der Ihre Herzfrequenz während des Trainings kontinuierlich misst. Durch die Messung der Herzfrequenz kann eine Smartwatch die Intensität eines Trainings erkennen und den Kalorienverbrauch entsprechend abschätzen.
• Physische Daten: Häufig werden Sie aufgefordert, einige persönliche Daten wie Geschlecht, Alter, Gewicht und Größe einzugeben. Diese Informationen dienen als Grundlage für Kalorienberechnungen. Im Allgemeinen gilt: Je größer und schwerer eine Person ist, desto mehr Kalorien verbrennt sie normalerweise durch körperliche Aktivität.
• Sportmodus: Die Smartwatch kann auch Sportmodi und Aktivitätsarten wie Gehen, Laufen, Radfahren oder Schwimmen erkennen. Jeder Aktivitätstyp hat seine eigene spezifische Kalorienverbrennungsrate, die in die Berechnung einfließt.
• Dauer der Aktivität: Auch die Dauer Ihres Trainings hat Einfluss auf den geschätzten Kalorienverbrauch. Je länger Sie trainieren, desto mehr Kalorien verbrennen Sie normalerweise.

Jedes Mal, wenn ich trainiere, informiert mich meine Smartwatch von bpdoctormed über die von mir verbrannten Kalorien und gibt mir so einen Überblick über meine Aktivitätsintensität.