Vorweg muss ich erwähnen, dass ich Anfänger bin. Heute bin ich in 13min 2km gelaufen (für mich viel) und habe direkt beim auslaufen den Puls gemessen (174). Kardiologisch ist alles abgeklärt und ich bin kerngesund (21). Meine Frage ist, ob ich weiterhin bedenkenlos in diesem Bereich laufen kann und ob so ein Puls normal sein kann.

Hi. Hilft es, wenn ich einen Redbull vor meinem 3000m Lauf trinke oder hilft es zb bis zu dem 2tem Kilometer und man sackt völlig ein. Habe von mehreren wohl gehört, dass dieser hilft.

Die zeit vergeht so schnell. Immer wenn ich es realisiere, werde ich traurig. Ist das bei euch auch der fall? Bald haben wir schon wieder 2024. Man spürt die zeit kaum mehr und verliert Jahr zu Jahr das Zeitgefühl. In einem Monat beende ich meine Schule, wie schnell doch die letzten 3 Jahren vergingen… Meine Fußball Vorbilder Ronaldo und Messi, sie werden bald ihre Karriere beenden. Ich habe sie beiden bei deren Durchbruch erlebt, nun beenden sie bald ihre Karriere. Seid ihr auch der Meinung, dass die zeit viel zu schnell vergeht?

Ich bin 163cm und wiege 50kg. Ich möchte mein Gewicht halten aber wie mache ich das?

Lg :)

Wie können Menschen, die sich jahrelang geliebt haben, so tun als hätten sie sich nie gekannt, wenn sie Schluss machen?
Das ist voll traurig

Warum sollte Gott einen Menschen blind oder taub oder gelähmt erschaffen?

Da macht Reinkarnation Sinn. Ein Mensch wie Hitler zum Beispiel war in seinem nächsten Leben vielleicht ein Krüppel oder so. Als Wiedergutmachung.

Aber dass Gott einen kaputten Mensch schaffen soll? Macht keinen Sinn.

Also muss es doch Reinkarnation geben? Jesus sagte auch, was du säest, wirst du ernten.

Hallo

Ich treffe mich morgen mit meinem Freund aber habe leider kein plan was wir machen können da er den ganzen Tag bei mir ist und wir nicht die ganze Zeit nur eine Serie schauen wollen wir gehen am Abend essen also darf es nicht zu viel kosten und es sollte auch von zu Hause aus gehen

Habt ihr Ideen was man machen könnte?

Hallo, und ich habe eine ernst gemeinte Frage.

Und zwar wie kann man sozial und körperlich attraktiv aussehen, wo ein Mädchen nicht nein sagen kann, mich kennenzulernen und/oder auf ein Date?

Falls sie nein sagt, sie aufgeben und eine andere suchen, weil es Milliarden von Frauen auf dieser Welt gibt.

Beim ansprechen bleibe ich cool und so wie ich bin.

Was kann man machen?

Hey, wollte mal fragen ob ihre es komisch fändet, wenn ihr am Wochenende einer Lehrerin von euch in der Sauna begegnet?

sagt man sich dann hallo oder tut man so als ob man sich nicht kennt?

Hallo Zusammen

Ich habe bei meinem Fahrrad einen Riss bemerkt. Ich weiss nicht, wie stabil das Fahrrad noch ist..

Was meint Ihr? Kann ich noch damit fahren?

Grüsse und danke 😄

Guten Abend, hat jemand von euch Ideen für ein minijob?

offen für alles, bin wirklich planlos meine stadt ist ziemlich klein…

Leitungswasser kann ich eigentlich gar nich mehr trinken. Ich kann nur Sprudelwasser trinken. Ich habe auch schon mal versucht auf Leitungswasser umzustellen. Nach einer Woche war ich wieder bei Sprudelwasser.

Ist das schädlich für den Körper, wenn ich fast ausschließlich nur Sprudelwasser trinke oder kann ich bedenkenlos so weitertrinken?

Solche Kleidung ist ja sehr verbreitet im Wrestling z. B. Jungs: Würdet ihr sowas tragen?

Hallo

Ich bin weiblich 14 Jahre bin 165 cm groß und wiege ca 45 kg ist das zu viel wenn ja wie viel zu viel?

Ich bin auf einem Gymnasium und lerne aber super wenig aus mangelnder Motivation. Dadurch haben sich meine Noten verschlechtert. Mein Zimmer ist fast immer unaufgeräumt und eigentlich möchte ich neben meinen sportlichen Hobbys auch noch Sport machen. Aber auch hier fehlt mir die Motivation. Ich möchte auch meine Ernährung in den Griff bekommen. Aber dann schaffe ich es doch nicht, obwohl ich mir das alles vorgenommen habe. Wie kann ich das ändern? Bitte ich möchte nicht das meine Leben völlig außer Kontrolle gerät.

Hallo, jeden Tag nach der Schule mache ich mir Zuhause Mittag. Oft gibt es aber Nudeln oder Tütensuppen. Ich suche nach neuen Ideen für mich, die möglicherweise nicht so lange dauern und relativ einfach zu machen sind.

Lg

Sind 2 Stunden Sport am tag genug um fit zu bleiben?