Hi!
Ich bin nicht so der sportliche Typ. Nicht dick, aber eben auch nicht gerade athletisch. Vor einigen Monaten war ich mal im Fitness-Studio und habe dort einen kompletten Kreislaufzusammenbruch erlebt. Mir ist schwarz vor Augen geworden und ich musste zusehen, dass ich schleunigst nach Hause komme. Beinahe hätte ich sogar das Bewusstsein verloren.
Zu der Zeit habe ich aber auch eine sehr unausgewogene (Kohlenhydrate) Diät gemacht, und den Vorfall damit begründet. Das hat mir zum Denken gegeben und ich bin wieder auf eine normale ausgewogene Ernährung umgestiegen. Ich habe mich richtig informiert und bin jetzt positiver Dinge, mir eine wirklich gesunde, ausgewogene Ernährugnsweise angeeignet zu haben.
Naja, seit dem Vorfall hatte ich keine Lust mehr auf Sport. Auf keinen Fall wollte ich mich noch einmal so beschssen fühlen. Das ganze ist jetzt etwa 3 Monate her. Ich war zwischenzeitlich mal bein Arzt, der hat alles mal durchgecheckt, Blutdruck, Herzrythmus und was weiß ich nicht alles. Der sagte alles sei im grünen Bereich, keine Beanstandungen.
Heute war ich dann probehalber mal mit beim Rugby-Training eines Freundes. Schon beim Warmlaufen hab ich gemerkt, dass es wieder los geht. Alles verschwimmt leicht vor den Augen, die Haut wird ganz kalt, Schwindel, Konzentrationsprobleme usw. Zwar alles bei weitem nicht so schlimm wie damals im Studio, trotzdem wenig angenehm.
Das Warmmachen habe ich irgendwie durchgehalten, danach musste ich mich aber erstmal ein paar Minuten an die Seite setzen. Danach ging es wieder einigermaßen, aber schon nach ein paar Minutem im Spiel ging es mir wieder richtig schlecht. Ich hab zwar die Zähne zusammen gebissen und irgendwie durchgehalten - aber normal ist das ja nicht oder?
Hat irgendjemand irgendeine Idee was bei mir schief laufen könnte? Wie gesagt, Ernährung ist in Ordnung denke ich (Vollkorn, nur frische Küche, viel Gemüse, wenig Zucker, Fett in Maßen und nur wenn ungesättigt, und viel viel Wasser). Sport treibe ich nur sehr unregelmäßig. Die meiste Zeit verbringe ich (Studien bedingt) am PC oder auf dem Sofa. Ich bin männlich, 23 Jahre alt, 1.85 groß und wiege etwa 85kg.
Ich werde die Tage noch einmal zum Arzt gehen, vielleicht findet er ja diesmal was - trotzdem möchte ich mich schonmal umsehen, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder ob jemand eine Ahnung haben könnte, wo mein Problem liegt.
Vielen Dank und liebe Grüße
