Hallo zusammen,

zum ersten einen Termin hab ich schon bekommen aber erst in zwei Monaten beim Psychologen.

Ich habe unangemessene Gedanken mit meiner eigenen Mutter und das ist wie eine Art zwang, drang oder Druck ich weis nicht wie ich es beschreiben soll aber das habe ich dann wirklich so lang bis ich es gestillt habe. Hab es mit Ablenkung versucht was ich auch immer noch mache (Arbeit, Fitness, joggen, Konsole spielen) aber er bleibt so lange erregt bis ich es fertig gemacht habe und ich muss andauernd an meine Mutter denken.

Habe auch mit meiner Mutter schon drüber geredet.
Aber ich möchte sie nicht damit noch weiter belasten weil ich ja auch nicht weis ob ihr das weh tut oder sowas.

mich macht das kaputt das raubt mir teilweise auch den Schlaf den ich für die Arbeit bräuchte.

soll ich es meine Mutter weiterhin sagen oder nicht weil das fühlt sich auch für mich nicht gut an aber ich weis nicht.

was würdet ihr machen bzw. wie handeln?

mfg