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also wenns bei mir ganz schlimm mach ichs so: Man nimmt ne Schüssel, 2 Teebeutel Kamillentee und kochendes Wasser. Dann tut man des in die Schüssel und den Kopf für 15 Minuten drüber halten. Des öffnet die Poren und befreit auch die Nebenhöhlen ;D Des wird am Anfang etwas schwer mim Atmen aber probiers aus! Nach der viertel Stunde mit einem Antibakteriellen Gesichtswasser (gibts eins von Balea für n Euro oder so) das Gesicht abputzen. Uuund tadaaaaaa;)