Joggen trainiert eigentlich Po und auch die Beine :-) vor allem kriegst du aber dadurch Kondition, wenn du es regelmäßig machst. Dehnen vorher und nachhe raber nicht vergessen! :-D
Es gibt bei Rossmann eines, ich weiß nicht wie das heipt, das kostet um die 2,99 € glaube ich und hat einen lilannen oder einen orangenen Deckel (es gibt zwei Varianten). Ich habs selber noch nicht ausprobiert aber das wird vor allem auf YouTube seeehr gehypet. Es ist ja nicht zu teuer und soll sehr gut riechen, aber ich spreche wie gesagt nicht aus Erfahrung. Vielleicht guckst du es dir ja mal an. LG
du kannst auch über deinen normalen BH noch einen bandeau-BH anziehen, so mach ichs immer :-)
