Antwort
naja, du darfst schon sit ups machen, man sieht die muskeln dann nur nicht unter dem bauch... die sit ups sind nur zum bauchmuskeln aufbauen da und nicht zum fettabbauen... ;) um das abzubauen musst du walken/joggen/schwimmen, dich körperlichen aktivitäten hingebe (sorry für den geschwollenen ausdruck) :D also du darfst, man sieht die muskeln nur nicht :D und vieeeeeelllll sport machen, hilft wirklich!!