Wenn man davon ausgeht, dass du joggst, um dich in irgend einer Weise sportlich zu verbessern, dann ja.

Der Körper braucht Regenerationszeit! Anhand dieses Modells lässt sich das gute erklären: https://shop.team-andro.com/out/pictures/generated/bbcontent/1/970_300_75/prinzip_superkompensation.png

Während du Sport betreibst, also joggst, stellt das für den Körper eine Ermüdung dar und erschöpfst langsam immer mehr. Zu dem Zeitpunkt, wenn du aufhörst, beginnt der Körper mit der Regenerationsphase: Er füllt seinen "Tank" (normalerweile Kreatinphosphat und andere Speicher) wieder auf. Wenn du jetzt aber zu früh beginnst, also am nächsten Tag wieder joggen gehst, bist noch im roten Bereich (angenommen, man ist kein Spitzensportler) und es ist schlecht für deinen Körper, denn, wie du dir denken kannst, sinkt die Kurve immer weiter. Deshalb ist ausreichend Pause das A und O. Für Freizeitsportler ist der Abstand von ca. 48 Stunden ziemlich gut :)

Ich hoffe, ich konnte dir helfen :)

Hi,

Ich hatte 3 jahre lang eine feste zahnspange und mir persönlich hat es meistens nach dem nachziehen schon weh getan, aber es war erträglich. Das ganze so ca. 5 tage lang, was natürlich in diesem zeitraum dann abgeklungen ist.

LG

Es ist immer eine frage der menge, aber sobald alkohol drin ist, kann man betrunken werden. 

Also JA

Hallo,

Das einzige, was mir da einfällt, ist ganz viel haarspray! Aber nicht nur wenn du deine locken gedreht hast, sondern auch schon, wenn deine haare um das glätteisen oder den lockenstab gewickelt sind, also wenn sie noch warm/heiß sind. Hält nach meiner erfahrung besser. 

Liebe grüße

Es ist in aber ich persönlich finds ebenfalls nicht schön. 

Bin bin nicht sicher, ob das "hipster" ist..

Beispielsweise eine Schnitzeljagd durchs Haus oder Dorf (wie gemein man sein will :P) 

Hallo, 

Also ich habe nun die Aufgabe per Einsetzungsverfahren gerechnet und meine Lösung ist : y=-4 und x=-3

Hol dir deine beste Freundin und lass dich von ihr beraten. Nimm dir viel Zeit! 

Am wichtigsten ist natürlich, dass du dich in deiner Kleidung wohl fühlst. Wenn du dann etwas gefunden hast, dass zusammenpasst, mach ein Foto davon und druck es im Anschluss aus. Mach das so mit all deinen Sachen und du kannst dir ja ein Buch anlegen , in das du die Fotos einklebst. Falls du eine Kombination vergisst, schlag einfach in deinem Buch nach und du weißt sofort wieder was du kombinieren kannst. Und wenn du dir etwas neues kaufst, schau gleich nach einem ganzen Outfit und wenn es nur ein Teil sein sollte, probier es gleich wieder mit deinen anderen Sachen und füge es zu deinen anderen Kombis hinzu. :) Dies kannst du natürlich ordnen in Alltagsoutfits Sommer/Winter, Outfits zum Weggehen etc ...

Ich hoffe, ich konnte dir helfen :)

Hallo,

wenn du einen film sehen möchtest, der dich dann noch zum weinen bringen könnte, dann z.b.:

Dirty dancing

pretty woman

Grease

P.s. ich liebe dich

Aber wenn du eher nicht so lust drauf hast vielleicht ja :

Rache ist sexy

Scary movie

Kindsköpfe 

oder ähnliches

Hallo 10maria12,

es scheint, als würdest du bei deinem vater leben. Lassen es die umstände zu, könntest du zu deiner mutter ziehen, dann würde es dir vielleicht schon besser gehen.

zu der sache mit dem jungen kann ich nicht viel sagen, da ich die Situation nicht kennen, in der du dich diesbezüglich befindest. 

Mit freindlichen grüßen

kommt drauf an WO genau es zieht. wenns auf der rechten Seite ist, und wenns echt schlimm ist würd ich auch vllt sagen, dass Blinddarm sein könnte. ich hab ihn letzte woche rausbekommen...

normalerweise kann man wegen Sport nicht durchfallen, deswegen rechnet man z.B. auch, wenn man den durchnitt eines Zeugnisses ausrechnet, nicht die Sportnote mit.

Hallo. Ich kenn' das gut, mir ging's/geht's auch so.Du könntest ja etwas neues mit deinen Haaren ausprobieren- vielleicht eine neue Haarfarbe oder neuer Haarschnitt, oder wenn du nicht mit deinem Kleidungsstil zufrieden bist, könntest du ja hier auch mal etwas neues ausprobieren :)

Ich hab mir von dieser Seite auch schon mal Kleider bestellt. Ich weiß zwar nicht mehr genau wie lange es gedauert hat, bis sie angekommen sind, aber ich hab mit der Seite eigentlich nur schlechte Erfahrungen. Naja, nicht mit der Seite, aber die Kleider haben mich regelrecht enttäuscht. Schien irgendwie als ob sie von China losgeschickt worden waren und waren auch nicht schön. Versuchs vielleicht mal bei asos.de , die haben auch echt schöne Kleider :)

Hallo. Ich bin mir nicht ganz sicher, aber ich glaube solche erst bei Tally Weijl gesehen zu haben :)

Hallo, Diese Fragen habe ich mir auch gestellt bevor ich da hingefahren bin. Ich bin gestern nach Hause gekommen und nun kann ich diese Fragen auch beantworten. Die Gastfamilien sind größtenteils nett, aber man muss wirklich Glück haben, die richtige zu bekommen. Man darf sich nicht zu viel erwarten- es is nicht so wie bei einem richtigen Schüleraustausch, dass die Gastfamilie sehr viel mit einem zu tun hat.Die haben ihre eigenen Probleme und Sachen, die sie erledigen müssen. Man muss oft ca. 4 mal am Tag zu dem "Institut" zu Fuß gehen, das sind, je nach Lage, ca. 10-30 Minuten. Und nun zum Insitut: Ich war geschockt, als ich es sah! Unter einem Institut stell ich mir ehrlichgesagt keine kleine Bude vor, mit ca. 5 Zimmern. Richtige Abzocke für das Geld, das ich bezahlt habe! Die Animateure sind auch echt schlecht- Die tun so als würden sie Drogen nehmen. Einfach nervig! Und was sich Sprachschule nennen mag, sind einfach nur Gesellschaftsspiele die fast nie mit Französisch zu tun haben! Am letzten Tag haben wir "Sport im Wald" gemacht. So etwas unmenschliches habe ich noch nie erlebt!! Es war nur Schlamm am Boden und man musste sich zum Beispiel in einen Sack legen(2 Personen) und von den anderen Teamkameraden durch den Schlamm gezogen werden, wobei echt viel passieren kann-eine von uns hat sich sehr an der Hand verletzt -oder Tauziehen war auch Programm, wobei viele ausrutschten o.ä. Dazu sage ich nur, dass viele Kleidungsstücke so dreckig geworden sind, dass man den Schlamm nie mehr wieder herausbekommt. Dabei haben die Animateure uns einfach nur ausgelacht und sich kein Stück schmutzig gemacht!-Das war wirklich nicht mehr lustig!

Die einzigen schönen Ausflüge waren wirklich noch Brüssel und Brugge, immer wenn man so gut ez geht nicht im "Institut" war, oder die Animateure nicht dabei waren.

Also wenn nicht die richtigen Leute/Klassenkameraden dabei sind ist das einfach nur HORROR. Ich bin froh dass ich die Richtigen dabei hatte. So wurden wenigstens der Abend noch schön, wenn wir uns alle immer getroffen haben, auf eigene Verantwortung.

P.S. das Karaoke ist nicht so schlimm wie man anfangs befürchtet :)

Zu wenig auf keinen Fall. ich finde du ernährst dich sehr gesund und ausreichend.

Das kommt immer auf die Bespektive des Betrachters drauf an .

LG :)

ich würde auch sagen, dass das normal ist: kommt hald n'bisschen noch drauf an ob du ein junge oder ein mädchen bist ;)

hallo, Hmmm. ich kenn dieses Gefühl und so. Also ich habs mit einer breiter Armbanduhr versucht. Oder mit irgendwelchen Armbändern und dünnen Tüchern ;)

LG :)