Das ist leichter gesagt als getan, aber du darfst dir um Gottes Willen nicht den Druck machen, den du dir jetzt scheinbar machst. Ich kenne jemanden, dem ist das Ganze mal mit Anfang 20 passiert, lange keine Freundin gehabt und dann hatte er sich selbst den Druck gemacht, seine neue Freundin so richtig zu verwöhnen und dazu gehörte eben der beste Sex, den sie jemals gehabt hatte. Dann erfuhr er, dass die Gute auch noch Jungfrau war und da wuchs in ihm der Gedanke, dass er richtig gut sein muss, damit es gerade beim ersten Mal überzeugt. Als er mir das damals erzählte, da kam es mir eher vor, als würde es hier um seinen Job gehen und nicht um so etwas schönes wie Sex. Ende vom Lied war, dass er von der Psyche her extreme Errektionstörungen bekam. Durch den Druck entstand immer mehr Druck.
Problem war, dass dieser üble Zustand fast 1 Jahr anhielt, dann erzählte er mir, dass es geklappt hat und nun läuft alles gut ohne Druck usw. Die Krankheit war wie weg. Die beiden sind heute verheiratet. Sie hat zu ihm gehalten, ihm vertraut usw. bis es ging und wurde belohnt. Ich bin an sich froh, dass ich so einen Knacks nie weg hatte, aber immerhin beweist das, dass die beiden es für einander wert waren, auch toll.
Was lernst du aus dieser Geschichte meines Bekannten?
1. Schüttel diesen Druck ab. Klar wäre es sofort schön, aber es wird passieren, so oder so.
2. Wichtig ist vor allem dieses gegenseitige Vertrauen. Wie in der Geschichte hoffe ich einfach, dass deine Freundin zu dir hält und das versteht
3. Halte dir immer vor Augen, es muss nur einmal klappen, danach geht wie von selbst. Die Belohnung ist also könglich.
4. Lass dich nicht dich in so eine Psycho-Kiste verwickeln. Vor allem mach jetzt nicht einfach aus Frust Schluss oder so, das Problem potenziert sich nur ins Unermessliche, wenn du das Ganze bei der nächsten Frau probierst, die am besten auch schon nicht mehr Jungfrau ist.
5. Entspann dich und versucht das mit dem Vorspiel noch eine ganze Weile, bis du merkst, dass du diese Anspannung und den "Leistungsdruck" nicht mehr versprürst. Dann versucht es auf diese Weise weiter, sodass es aufregend bleibt, aber wieder etwas normaler ohne die Druck ablaufen kann.
6. Petting ohne Zwang dazu hgleich los zu legen.
Ich hoffe du kommst so weiter, aber setz dich um Gottes Willen nicht selbst so unter Druck. Das macht es nicht besser.
