bloodRedFlag
24.10.2016, 21:41
Darf man an Halloween als Clown gehen?

Ich meine nicht diese "Prank"-killerclowns und ich möchte auch nicht auf irgendwelche Fakepuppen mit Ketchup schlagen oder Leuten hinterher rennen. Es geht mehr um die Bankraub-Crew aus TheDarkKnight. Darf man denn wenn man nicht Leute zu Tode erschreckt und denen nicht hinterherrennt usw.?

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von Valentin347
18.10.2020, 12:48

Ich würds dir net empfehlen weil es schon viele fälle von Killer clowns gab und die leute aggressiver auf die reagieren

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Shinkoku
12.12.2013, 21:27
14 Jahre und 60KG Bankdrücken? Skelett schädlich?

Hallo liebe Community,

Zu mir 1,79 CM Groß 74 KG ca Schwer. noch ca. 7 Monate dann 15 Jahre alt.

Trainiere seit ich 11-12 bin.

Hebe derzeit 60KG Bankdrücken 3- Sätze je 8 Wdh.

Welches Eiweiß Pulver hilft ?

SInd diese ganzen Traningsbooster gut ? d.h. C4 Booster usw. bringen die was ?

Danke für die Antworten.

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Antwort
von Valentin347
23.09.2020, 16:46

Ich würde an deiner Stelle keine Künstlichen Proteine zu dir nehmen die schaden deinem Körper massiv und vorallem wenn man 14 ist und noch wächst

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Prabbit814
11.06.2020, 21:42
Nur 40KG bei Bankdrücken geschaft,schwach?

Ich trainiere seit 2 Wochen und drücke gerade al 50KG beim Bankdrücken,dann bin ich fertig. Ist das schwach?? Wie wird man besser?

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Antwort
von Valentin347
23.09.2020, 16:44
Nein für die Zeit ok

Also 50kg nach 2 Wochen ist schon echt gut also da hast du Respekt verdient. Ich würde dir empfehlen ein bis zwei Wochen weiterhin mit 50kg trainieren und wenn du das dann besser hinkriegst steigert du dich. Ausserdem würd ich dir raten auch mit den Geräten zu trainieren. Die gebe dir eine bessere Koordination

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