Selbstbefriedigung ist Haram. War bei mir auch so. Solang du schon dran denkst, unangemessene Sachen zu schauen oder es zu machen, mach sofort Wudu und bete (das Pflichtgebet oder auch freiwillige). So mach ich das immer.
Was helfen kann es zu vermeiden:
-solche Inhalte von deinem Handy zu löschen
-das Gebet von unserem Prophet Muhammed (saw.), bevor das Betreten der Toilette/Bad
-ständig mit Wudu bleiben. Wenn du ab und zu auf Klo musst, geh, dann mach wieder Wudu.
-viel Koran lesen
-usw gibt viele die du nachsuchen kannst.
Beachte, dass wenn du die Sünde begehst, immer Tawbah zu machen (um Vergebung beten). Schließlich liegt es in unserem Herzen, und Allah weiß, was dein Absicht ist.
Immer vermeiden, soviel wie möglich, schließlich sind wir nicht perfekt, aber falls du es machst dann immer um Vergebung bitten. Denn:
„Wahrlich, Allah liebt diejenigen, die sich Ihm reuevoll zuwenden und sich läutern." (2:222)
„Sprich: "O Meine Diener, diejenigen, die gegen sich selbst das Mass überschreiten, sollen nicht an Allahs Barmherzigkeit verzweifeln, denn Allah vergibt alle Sünden. Wahrlich, Er ist der Allvergebende, der Barmherzige.“ (39:53)
„133. Und wetteifert um die Vergebung eures Herrn und um einen (Paradies)garten, der so breit ist wie die Himmel und die Erde. Er steht für die Frommen bereit,
134. die sowohl in der Leichtigkeit als auch in der Not spenden, die ihren Zorn unterdrücken und den Menschen vergeben – und Allah liebt die Rechtschaffenen –,
135. und die, nachdem sie etwas Schändliches verübt und sich damit selbst Unrecht zugefügt haben, Allahs gedenken und um Vergebung für ihre Sünden bitten – wer kann (den Menschen) die Sünden vergeben, ausser Allah? –, und (die) nicht auf dem beharren, was sie getan haben, wo sie doch wissen (dass es Sünde ist).“ (3:133-135).
Mit Allahs Segen, AsSalam Aleykum.