Also definitiv nicht so stark wie bei dir aber ich kenne es auch sehr gut das meine wenige „Social energy" schnell aufgebraucht ist und ich dann erstmal meine ruhe brauche von anderen Menschen. Ist für mich sehr schade weil ich kaum neue Leute kennen lernen kann weil das immer bei Leuten auftritt die ich entweder noch nicht kenne oder bei denen ich mich unwohl fühle. Wenn sowas eintritt, dann probiere ich einfach das Gespräch zu anderen zu lenken oder geb einfach nur noch kurze bestätigende Rückmeldungen oder so. Wenns ne feier ist dann gehe ich einfach ne stunde früher oder so, aber hier hilft mir Alkohol zumindest auch oft lockerer zu werden. Ich glaube das Problem liegt nicht wirklich daran das einem diese Energie plötzlich fehlt und man keine Lust auf die Leute hat sondern das man einfach keinen Bock mehr hat sich zu verstellen um für die anderen neuen Leute cool/sympathisch rüberzukommen. Darum brauchen zumindest bei mir die Leute die ich schon gut kenne diese Energie nicht mehr. Locker dich einfach ein bisschen und verstell dich weniger wenns daran liegt, dann braucht es auch weniger Energie.
