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Angewandt bedeutet, dass man nicht nur auf dem Papier arbeitet, sondern damit richtig Arbeitet.
Angewandt bedeutet, dass man nicht nur auf dem Papier arbeitet, sondern damit richtig Arbeitet.
Ich kenne das nur zu gut. Ich viel machen kannst du da nicht, versuch ruhig zu bleiben und versuche nicht deine Atmung zu kontrollieren... es dauert meist nie länger als 1min. mit der Zeit wirst du deine Angst verlieren, weil du merkst dass dir nichts passiert.
Manche Menschen können in dieser Zeit sogar ihre Träume steuern, d.h. Sie können sich dinge vorstellen die Sie dann vor ihren Augen in ihrem Zimmer sehen - klingt verrückt, aber das funktioniert zum Teil wirklich, das nimmt einem auch die Angst.
Versuch mit ihr zu reden, ohne ihr das Gefühl zu geben Sie zu verurteilen! Gehe auf Sie ein und frage Sie mal, warum Sie so viel Zeit mit ihrem Handy verbringt, setze Sie dabei aber nicht unter Druck. Sie muss das Gefühl bekommen, das du verständis hast... sonst macht Sie sofort dicht.
Es klingt so, als hätte deine Mutter auch ziemliche Probleme, da ist es schwer zu ihr durch zu dringen... das Beste wäre, wenn du dir anders wo erstmal Hilfe suchst und irgendwann dein ein Familiengespräch machst.
Wenn Sie eine Pause möchte, dann kannst du da erstmal nicht viel machen. Überlege dir in den 3 Wochen wie es mit euch weiter gehen soll, und lass ihr ihre Zeit!
Sprich ihn doch mal darauf an, sag ihm, dass dich das stört und das er es doch bitte lassen soll. Wenn sich das nicht änder, rede mal mit deinen Eltern/deiner Tante darüber