Negativ Bankdrücken soll helfen, die untere Brustmuskulatur zu stärken. Manche bekommen dabei aber Probleme mit den SChultern bei der Ausführung. Das müsstest du dann probieren. Eine gute Alternative für Negativbankdrücken sind aber auch Dips. 

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Schnapp sie dir...wenn der junge zu lange wartet dann verliert sie oft das Interesse.

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Also mein lieblingsplatz in Berlin ist an der Museumsinsel auf soner kleinen Brücke, da sind auch oft Musiker. Aber die Idee mit dem Fernsehturm ist denke ich um einiges besser. Es gibt in Berliner keinen besseren Platz dafür. Ich wohne ja hier. Also viel glück

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Ich empfinde keine Gefühle

Mir ist aufgefallen das ich nicht wirklich Gefühle für irgend jemanden oder irgend etwas empfinde, darauf habe ich mich erstmal im Internet erkundigt ob so etwas überhaupt geht. Im Internet wird dann von Menschen berichtet die in ihrer Kindheit Missbraucht wurden, deren Eltern viel Stress hatten oder sie ihre große Liebe oder so verloren haben, und dann Emotional gestörte Menschen die in sich selbst gekehrt sind, mit wenig Kontakt zur Außenwelt. Bei mir ist es jedoch irgendwie anders.

Schilderung: Mir ist einfach irgendwie alles egal. Ich bin nicht Emotional verstumpft ich bin eigentlich ein Stimmungsmacher und Freunde mich schnell mit fremden Personen an und schließe beim Feiern eigentlich überall Freundschaften, ich bin eigentlich immer Neutral gelaunt ich bin Glücklich noch Traurig einfach Neutral halt es interessiert mich herzlich wenig wenn irgendwas großes passiert ist wo sich andere drüber sorgen machen würden und so. Ich habe auch keine wirklich Emotionale Bindung an andere Personen, für mich ist jeder bis auf meine Mutter und meine Schwester direkt austauschbar. Jahre lange Freundschaften zum Beispiel bedeuten mir nicht wirklich etwas wären sie morgen vorbei wär mir das egal gibt ja genug andere Personen. Das alles beunruhigt mich.

Glück : Empfinde ich nur für Materielle Dinge wie gute Anziehsachen, Geld, Drogen

Wut: Empfinde ich in gewisser Weise zum beispiel rege ich mich manchmal über Personen auf im alltäglichen Leben allerdings nicht wirklich ich lasse es mir 5 sek. durch den Kopf gehen und dann ist es mir auch schon wieder egal.

Trauer: Empfinde ich gar nicht

Schmerzen: Körperliche schmerzen empfinde ich natürlich da sie was mit den Nervenreizen zu tun haben die man ja nicht umgehen kann aber Seelischen schmerz fehlanzeige ich stehe einfach zu allem Neutral es interessiert mich einfach nicht es ist mir egal.

Ich habe dran gedacht mich näher mit Religion zu befassen und zum Islam zu konvertieren meint ihr das würde helfen?

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Herzlichen Glückwunsch :)) du wirst erwachsen...haha Spaß naja aber sehr anders geht's mir auch nich. Was hat der Islam damit zu tun?

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Sonnenuntergang gucken. Joggen gehn, Stadtbummel, DVD abend

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abrasieren oder nich genieren

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Hab gerade mit meinem Freund schluss gemacht ...

Hallo Ihr Lieben, ich glaube, ich brauch gerade auch einfach ein bisschen Ablenkung. Vielleicht habt ihr Lust, meine Geschichte zu lesen und mir vllt ein bisschen zur Seite zu stehen.

Ich habe heute mit meinem Freund schluss gemacht, vor ca. 1 Stunde um genau zu sein. Wir waren schon einmal zusammen, von November 2010 bis Juni 2012. Er war/ist extrem Eifersüchtig, das war auch damals der Trennungsgrund, wie heute. Damals hatte ich in den 4 Monaten meines Single-Lebens 2 Männer kennengelernt mit einem hatte ich eine kurze Beziehung und mit dem anderen wäre ich fast eine eingegangen, aber ich habe mich bei keinem von beiden richtig wohl gefühlt. Bei meinem Ex ist das anders. Ich konnte vor ihm auf die Toilette gehen, Rülpsen, Furzen (auch wenns jetzt vllt eklig klingt :D) usw. Alles was mir vor anderen peinlich ist. Als wir wieder zusammen kamen, hatte er sich geändert, keine Spur von Eifersucht, garnichts. Das hielt ungefähr 2 Monate, dann fing es wieder an. Ich musste mich für alles rechtfertigen was ich getan habe, selbst wenn ich nur Make-Up aufgetragen hatte, denn ich hätte mich ja mit iwem treffen können, deshalb mach ich mich schick. Oder andere Männer hätten mich ja ansprechen können, mir hinterher schauen können. Wirklich für jede Kleinigkeit musste ich ihm einen Grund nennen ... Wir haben beide unterschiedliche Zukunftspläne, er keinen Quali, keine abgeschlossene Ausbildung findet schon ieinen Job, es ergibt sich immer iwas. Ich, mittlere Reife, gelernte Bürokauffrau, möchte meinen Fachwirt und meinen Betriebswirt machen, mir etwas erarbeiten auf das ich stolz sein kann. Seine Kinder können auch in einer 4 Zimmer Whg im 10 Stock eines Plattenbaus großwerden, ich möchte am liebsten auf einem Bauernhof ein Haus bauen, 3-4 Kinder..

Wir haben uns gestern Abend gestritten und haben das Wochenende getrennt voneinander verbracht. Sonst haben wir uns ja jeden Tag gesehen, aber es ist auch mal schön, etwas alleine zu machen, mit seinem Freundeskreis, ohne Partner. Heute, bzw. vor einer Std. haben wir telefoniert. Er meinte, er will sich ändern usw. wie er es schon oft versprochen hat. Aber nach 3-4 Wochen fällt er in sein altes Muster zurück. Habe ihm gesagt, das wird nichts. Ich Interessiere mich für Geschichte, Sprachen, schaue ungern Fernsehn, höchstens mal NTV oder N24, unternehm gerne was mit Familie und Freunden. Er schaut gern fern, "chillt", zockt mit seiner Playstation ..

Er war mein erster Richtiger Freund und er war auch "mein erster", wenn ihr versteht was ich meine. Er ist 22 Jahre, ich 20.

Kann mir einer von euch vllt sagen, warum es trotzdem so weh tut? Obwohl ich weiß, es ist die richtige Entscheidung? Habe ihm schon so viele Chancen gegeben, hätte ich diese eine denn doch noch geben sollen?

Lieben Dank fürs durchlesen. Schönen Sonntag noch :)

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Das ist Beim schlussmacher fast immer so, auf beiden Seiten. Bei dir tut es weh weil du dir von ihm etwas erhofft hast und diese Hoffnung musstest du jetzt aufgeben. :/ ein vereinfachtes Beispiel: du bist in einem Sportverein u d hoffst seit Monaten, dass ihr den Pokal gewinnt...ihr schafft es nicht, dann sagst du dir 'na hoffentlich klappt's beim nächsten mal' ....und jetzt musst du erst mal damit leben dass es doch nicht so war wie erhofft. Und immerhin hast du auch einen längeren Abschnitt deines Lebens mit ihm verbracht.

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