Hallo ich habe in ca. einer Woche eine Meisterschaft im Ergometer rudern über 500 meter wie trainiere ich am besten?

Meine jetzige bestzeit ist 1:43 minuten ist das gut und wieviel kann ich mich in einer woche training verbessen und wie trainiere ich am besten um mich zu verbessern?

Ich bin auf der Suche für einen guten Allianznamen für das Spiel Grepolis (www.grepolis.de).

Das Spiel spielt in der griechischen Antike, beim Spiel gibts auch Meer, also kann der Name gut etwas mit dem Meer zu tun haben.

Der Name kann auch (am liebsten) in Latein oder Englisch sein. Griechisch geht leider nicht, da das Spiel diese Zeichen/Buchstaben nicht annimt.

Ich habe einige Vorschläge, habe sie auf verschiedenen Übersetztern ausprobiert, die Ergebnisse waren unklar. Ich wäre froh, wenn mir jemand, der gut Latein oder/und Englisch kann, die Begriffe in die jeweilige Sprache übersetzt, vielleicht tönt der Name dann gut.

Namen:

''Herren der Meere'' ''Neue Macht'' ''Die Tapferen'' ''Die Glorreichen'' ''Die Siegreichen' ''Schicksal'' ''Mut'' ''Sieben Weltwunder''

Schon im Voraus Danke für die Antwort & Vorschläge!