Schattenboxen ist gut für die Beinarbeit. Du trainiert damit die Bewegungsabläufe Beim schlagen /treten. Du änderst bspw gerne deine kampfstellung und mit Schattenboxen trainiert du es besser auszubauen. Ausserdem ist es gut sich vor dem Spiegel zu beobachten um die eigene Technik zu sehen und zusätzlich ist es nen gutes aufwärmtraining.

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Mach mixed martial arts (mma) , da hast du alle erdenklichen kampfsportartrn zusammengepackt , muskel Aufbau und Kondition.

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Wieso eigentlich ein Tattoo? Wenn Allah uns voller Tattoos erschaffen hätte, würde die Leute diesmal versuchen die Tattoos zu entfernen und wir würden jetzt eine Diskussion über das entfernen von Tattoos führen. Mach die ein henna Tattoo , da hast du ein paar Wochen dein Spaß und gut ist.

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Also ich finde Frauen kämpfe im UFC manchmal auch ganz schön heiß. Dann kann ich mir gut vorstellen das Frauen es genauso heiß finden :)

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Wenn du die Branche änderst kannst du ja sagen, dass du ein Tapeten Wechsel gebraucht hast. Dieser Spruch kommt immer gut :)

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