Ungerechtigkeit im Sportunterricht

Hallo Leute, ich habe folgendes Problem. Es ist ja allgemein bekannt, dass Mädchen als körperlich etwas eingeschränkt gelten und somit bessere Noten im Sportunterricht erhalten. Damit habe ich zwar auch ein Problem weil ich finde dass 20 cm beim Hochsprung einen zu großen Unterschied zwischen Männchen und Weibchen darstellen um die Behinderung der Mädchen auszugleichen aber in dieser Frage soll es um etwas anderes gehen. Wir erhielten heute unsere Sportnoten. Ich war der Überzeugung wie immer eine 2 zu kriegen weil ich sehr sportlich bin eine 1 im Hochsprung habe mehrere 2en in anderen Disziplinen 2 zweien in Volleyball aber leider eine 4 im Aufschlag. Zu meiner Person: Groß, sportlich aktiv und begabt , 9. Klasse Gymnasium, habe Fußball gespielt befasse mich aber jetzt mit Leichtathletik und qualifizierte mich für die Landesmeisterschaften vorherige Woche. Nun war der Lehrer der Meinung mir eine 3 zu geben. Die gleiche Note wie mehrere andere aus meiner Klasse die nicht einmal annähernd an mein Level rankommen (klingt evtl. arrogant ist aber so) Eine Freundin bekam eine 2 was mir unerklärlich ist da ich der Meinung bin dass sie nicht besser ist als ich weder in Volleyball noch in irgendwas anderem was wir dieses Jahr durchnahmen. Nun ist das Problem dass ich abgrundtiefen Hass gegen meinen Sportlehrer hege und ich diesen auf diese Freundin projeziere und die ganze Zeit sauer auf sie bin und sie mich nur noch nervt. Wie kann ich dem entgegenwirken denn ich weiss dass dieses Verhalten unrecht ist und ich sie eigentlich ganz gerne mag.

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