Hallo zusammen, mein Ex und ich sind nun seit etwas mehr als 2 Wochen voneinander getrennt. Ich habe mit ihm schluss gemacht.

Anfangs war es für mich sehr erleichternd aber jetzt denke ich plötzlich viel an ihn. Ich frage mich ob er mich auch vermisst und wie es ihm wohl geht.

Er fehlt mir doch schon sehr und ich muss momentan auch viel weinen. Ich komme emotional damit einfach nicht mehr zurecht.

Was kann ich denn gegen diese schrecklichen Gedanken tun und wie lange hält das noch an?

habe eine wichtige frage ich lebe jetzt seid 3 mon ca. in Spanien mit meiner Familie. vorher lebte ich in Hamburg und war in der 9 klasse (jetzt theoretisch 10 klasse) das Problem ist (krasse schulangst/angstzustände/panik attacken) erleide da ich keine schule besuchen kann gibt es alternativen wie Bsp. einen Job anfangen? (Keine Ausbildung) oder vielleicht Schauspiel schule oder sowas in der art? habt ihr irgendwie Tipps aber ich bin schulpflichtig das ist das problem.