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als erstes musst du die Art deiner Schuppen festlegen, es gibt nämlich zwei verschiedene;
trockene Schuppen (oft einhergehend mit juckender Kopfhaut), die die dir quasi „auf die Schultern“ fallen, wenn du deinen Kopf kratzt oder über den Kopf schrubbst ( was du bitte nicht(!) tun sollst)
oder
fettige Schuppen, die „kleben“ mehr im Ansatz deiner Haare und fallen nicht so leicht raus.