Hallo erstmal. Das hängt auf jeden Fall beides miteinander zusammen. Wer zu wenig schläft, kann keine guten Noten schreiben. Aber wer schlechte Noten schreibt, kann auch nicht gut schlafen. Du scheinst dein Problem, die Noten mit ins Bett zu nehmen. Wahrscheinlich grübelst du vor dem Einschlafen lange. Deshlab ist es wichtig, dem Problem auf den Grund zu gehen. Warum schreibst du schlechte Noten? Liegt es daran, dass du im Unterricht nicht mitkommst oder hast du keine Lust, zu lernen? Meiner Meinung nach sind Noten eine Sache der Einstellung. Wenn du wirklich besser werden willst, wird das gehen. Frage am besten deine Lehrer, ob sie ältere Schüler kennen, die dir ein paar Mal "Nachhilfe" geben können. Das ist günstig und die Schüler wissen, was ihre Lehrer so erwarten. Wenn du im Unterricht etwas nicht verstehst, dann frage auf jeden Fall sofort nach. Die Lehrer sind dazu da, dir zu antworten. Natürlich gilt das nicht, wenn du gequatscht hast und deshlab nichts verstanden hast. Es gibt auch auf YouTube ziemlich gute Erklärvideos die eine tolle Ergänzung zum Unterricht sind. Bei den Arbeiten würde ich dir empfehlen, nicht erst ein paar Tage vorher mit Lernen anzufangen, sondern jeden Tag ein bisschen zu lernen. Hört sich krass an, aber schon durch deine Hausaufgaben lernst du den Stoff. Viel Glück!
