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Alles eine Sache der Gewöhnung. Man muss nur seine Muskeln an die Bewegung gewöhnen. Viele die nie Liegestützen gemacht haben schaffen anfangs vielleicht 10 und innerhalb eines Monats oft das doppelt, manchmal auch das dreifache. Einfach weil der Körper sich an den Bewegungsablauf gewöhnt und deshalb weniger Kraft aufwenden muss. Wenn man das dann eben ne Weile lang oft genug übt und trainiert kann man auch locker über 100 Liegestütz schaffen.