Ich würde Anfangs vllt mehr auf Ausdauer gehen, also Laufband, Crosstrainer ect….
Sobald du dein Wunschgewicht erreicht hast, würde ich empfehlen Krafttraining für den Muskelaufbau zu machen.
Ich würde Anfangs vllt mehr auf Ausdauer gehen, also Laufband, Crosstrainer ect….
Sobald du dein Wunschgewicht erreicht hast, würde ich empfehlen Krafttraining für den Muskelaufbau zu machen.
Ich denke das sich das von selbst erklärt… Brauchst nur auf die Slogans der Wahlplakate schauen
Bin 15 und die aus meiner Klasse lassen sich auch alle Impfen🤷🏻♀️ Keine Ahnung aber würde mich irgendwie doof fühlen wenn alle außer ich geimpft sind..
Außerdem schützt sie mich ja auch…Was soll schon passieren
Bin mittlerweile bei Staffel 10 folge 16...
Am meisten mag ich Michonne und Daryl und hassen tu ich Jadis und Andrea am meisten😙
Ich weiß das du diese Frage vor 3 Jahren verfasst hast, aber ich möchte dir trotzdem sagen dass jeder Körper auf seine eigene Art schön ist.. Diese Beauty Standards sind echt für die Tonne. Du musst dich für nichts und niemanden verändern.
Also ja, dein Körper ist schön!