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Nimm dir vor mind. 2 l Wasser am Tag zu trinken. Und zieh das durch.
Nimm dir vor mind. 2 l Wasser am Tag zu trinken. Und zieh das durch.
Dann mach halt als Hobby facebook oder Warcrft.
Dann muss er nichts bezahlen. Aber Straftäter die mit Hubschrauber usw. gesucht werden und dingfest gemacht werden, müssen das bezahlen. Ausser die/der Straftäter kann nach-weisen, dass er auch mit Polizeiautos gefunden worden wäre.
Aber so bekommst du sie.
Auf keinen Fall dehnen. Schwimm dich langsam warm oder Kniebeugen oder Armkreisen. Wenn kein Fitnessraum im SChwimmbad ist, dann musst du das eben so machen.
Na, so ein richtiger Tierliebhaber bist du nicht. Hundehäufchen wegmachen ist nicht so schön was? Reintreten auch nicht.