![](https://images.gutefrage.net/media/user/Marcel1113/1444745656_nmmslarge.jpg?v=1444745656000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Also ich würde nicht zu viel machen.. einfach nicht sprechen, keine Milchprodukte, keine Zitrusfrüchte.. und nur weiche sagen essen ! Die Zunge ist ein Muskel und du musst einfach versuchen ihn zu entspannen.. soweit das möglich ist !! Ich kann dazu nicht viel sagen, mein Zungenpiercing ist kaum angeschwollen :) Ich hoffe, dass du viel Spaß damit hast ;) Ich würde nicht zu viel Eiswürfel lutschen.. alles anstrengend für die Zunge ! Für die Mundhygiene kannst du vielleicht eine antibakterielle Mundspülung benutzen.. :)