Ich bin stark adipös und hab langsam immer weiter zugenommen, sodass ich jetzt seit kurzem nicht mehr alleine aufstehen kann und dann eben auch nur max 15 Schritte schaffe, seitdem verbring ich den Tag logischerweise hauptsächlich im Bett oder im Notfall halt im Rollstuhl. Klar verbrenn ich dadurch nochmal weniger Kalorien, aber ich nehm wirklich extrem schnell seitdem zu, das ist schon komisch, davor hab ich mich ja auch nicht viel bewegen können also dürfte das doch so ein unterschied nicht sein. Oder ist das Wasser was sich irgendwie einlagert, dadurch dass ich hauptsächlich liege? Ist das vielleicht gar kein Fett? Und wie kann ich vielleicht gegensteuern? Zwecks meiner Essstörung bin ich in Therapie, da ist langfristig natürlich das Ziel das Essverhalten in den Griff zu kriegen und abzunehmen, aber jetzt wär es schon erstmal gut das schnelle zunehmen zu vermeiden?

Hallo,

ich möchte mir einen VW ID.7 Tourer

anschaffen. Ich überlege, ob ich die Wärmepumpe (900€) auch haben möchte, weil einige Kollegen von mir dasselbe Auto fahren, teilweise mit und ohne Wärmepumpe, und meinen, dass sie nichts bringt.

Was sagt ihr dazu?

Viele Grüße
Wrumwrumwrum

Liebe Community,

ich finde mich leider in einer sehr ungesunden Situation wieder: Ich habe starkes Übergewicht und bereue es zutiefst. Es muss sich dringend etwas ändern, doch ich schaffe es einfach nicht. Oft merke ich erst im Nachhinein, wie viel ich gegessen habe – und vor allem, wie viel Zucker und Kalorien in den Lebensmitteln stecken. Jedes Mal ärgere ich mich, nehme mir vor, etwas zu ändern, aber es passiert einfach nichts.

Ich esse regelmäßig ungesunde Dinge wie Chips, Milchschnitten, Pistazien, Grießpudding, Lasagne – oft sogar wöchentlich. Momentan wiege ich 160 Kilo bei einer Größe von 178 cm was bereits als extremes Übergewicht gilt, BMI: 50. Manchmal kommt es vor, dass ich an einem Tag bis zu 10.000 Kalorien zu mir nehme.

Ich fühle mich von meinem eigenen Kopf verrückt gemacht – es scheint, als hätte ich keinerlei Kontrolle mehr über mein Essverhalten. Ich kaufe immer wieder die gleichen Dinge und schaffe es nicht, damit aufzuhören. Kein Wunder, dass ich an meinem Übergewicht leide. Wenn ich versuche abzunehmen, habe ich einfach keinen Plan, und es läuft völlig unkontrolliert. Aber ich weiß, ich muss wirklich etwas ändern.

Deshalb bitte ich euch um Unterstützung: Ich möchte mein Leben wieder in den Griff bekommen. Ich suche ein konkretes Konzept, das mir hilft, Schritt für Schritt voranzugehen – zum Beispiel, wie viel Kalorien ich am Tag brauche, welche Lebensmittel ich bevorzugen sollte und welche eher nicht, und wie ich meine Ernährung und Fitness grundsätzlich verbessern kann. Auch wenn es erst einmal nur bedeutet, regelmäßige Spaziergänge im Park zu machen, möchte ich endlich einen Weg finden, der mich voranbringt. Ich muss mit meinen Essgewohnheiten wie oben beschrieben aufhören.

Bitte helft mir, ich danke euch!

Ich überlege einen Artikel etwas teurer zu verkaufen, also den Preis von 25,99 Euro auf 29,99 Euro zu erhöhen. Der Artikel verkauft sich sehr gut und trotz der Preiserhöhung wäre mein Artikel im kompletten Internet mit Abstand der billigste.

Meine Sorge ist jedoch, dass der Ebay Algorithmus mich eventuell bestrafen könnte, da ich mich mit diesem bis heute nicht wirklich auskenne und sowieso manchmal das Gefühl habe, dass er gegen einen arbeiten würde, obwohl ein höherer Preis auch für Ebay eigentlich mehr Profit bringen sollte.

Gibt es hier paar Top Tier Verkäufer auf Ebay, die vielleicht mehr Erfahrungen haben, wie das Spiel auf Ebay läuft?

Hi, wer fährt von euch einen elektrischen Cupra Born und kann mir eure Erfahrungen schreiben in Bezug auf Design und wie er euch gefällt? Und ich möchte ebenfalls wissen ob die im Cupra Born eine Lenkradheizung verbauen, weil ich im Konfigurator nichts dazu gefunden habe.

Danke für eure Antworten!

Hallo!

Habe seit kurzem einen Tesla und habe mich etwas gefragt. Es wird gesagt man sollte nur vor langen Reisen auf 100% laden. Ich habe vor morgen zu meinen Kumpels zu fahren die ca 50km in eine Richtung entfernt wohnen. Wir werden bestimmt auch noch in der Nähe herumfahren usw.

meine Fragen:

Wäre es jetzt zB schädlich ihn auf 100% zu laden wenn ich morgen gleich wegfahre aber halt nicht die längste Reise mache?

Ist es schlecht für den Akku ihn auf 100% zu laden und stecken zu lassen? Gesagt wird man solle ihn nicht stehen lassen bei voller Ladung, aber wenn er dauerhaft steckt in der Zeit wo er auf 100% ist?

Danke im Vorraus!

Glaubt Ihr rein Sicherheitsmäßig würde das zu weniger Unfällen führen, mal alles andere außen vor gelassen.

Wieso gibt es kein Tempolimit auf deutschen Autobahnen? Ich finde, dass man ein Tempolimit auf 100 oder 80 setzen sollte damit die Autos langsamer fahren und dadurch weniger Unfälle geschehen.

Hallo zusammen,

bin noch in der Probezeit und wurde vor kurzem mit dem Handy am Steuer erwischt. Ein Polizist in zivil soll mich dabei beobachtet haben wie ich das Handy in der Hand hielt und reingesprochen habe. Danach wurde ich von der Polizei rausgezogen. Die nette Frau von der Polizei meinte selber, das sie nichts bezeugen kann, da der Herr in zivil alleine im auto war. Allerdings stehen im Brief als Zeugen die zwei Polizisten, die mich angehalten haben und der Herr in Zivil. Darf das so sein? und sollte ich jetzt dagegen vorgehen?

Mein crush den ich seit 2 Monaten date schreibt mir

Er: Ich *herzemoji* dich

Ich : du liebst mich?

Er: nein ich fi... dich

Ich: ok

Er: du auch?

Ich : was?

Er: nix

Ich : ok

Er: habe es dir schon gesagt , wieso fragst du nochmal?

Erstens habe ich aus seinem Mund noch nie gehört das er mich liebt und zweitens finde ich das auch bisschen dämlich das man das nicht öfter sagen kann wenn es ja angeblich so ist? Jetzt ignorieren wir uns seit Stunden 😐

Sind so ca 1000km

Hallo zusammen,

ich habe vorhin ein interessantes Kennzeichen gesehen und mich gewundert, dass das Fahrzeug damit überhaupt zugelassen werden konnte.

P.S.: Ich will hier niemanden verpetzen, ist vermutlich eh Zufall, ich Frage aus reinem Interesse ;)

Hi leute

ich kann früh morgens nichts festes essen und bekomme nichts festes runter aber bin trotzdem hungrig kann ich einen proteinshake (More Chocolate Drink) 30g mit 0,9% Milch fett trinken 300ml um satt zu werden, habe derzeit yfood hält ein proteinshake gleich lange satt und kann ich einen Shake als Frühstück ersetzen

LG. Raphi

Hallo, ich besuche gerade die Berufsschule und Versuche nachhaltig und gesund abzunehmen. Der Hacken?... Ich muss morgens um 04:30 Uhr aufstehen und bin des öfteren auch erst 16 Uhr wieder Zuhause+ Hausaufgaben und für Tests Lernen, also ist mein Tag ziemlich belegt, wodurch mir das Abnehmen sehr schwer fällt. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Und jetzt bitte nichts wie „Trink mehr Wasser oder Iss weniger". Ich trinke am Tag 2 bis 3 Liter Wasser und die meisten Tage habe ich auch einen Kalorien Defizit.

Dankeschön schonmal im vorraus

Bei uns wurde im Studium von den vergebenen Personen nicht selten fremdgegangen. Auch generell sagt man der Studiumzeit häufig Exzesse in diese Richtung nach.

Wie ist/war das bei euch?

Elon Musk teasert die FSD13 und ein outrolling "soon". Laut ihm ~500% besser. Selbst Wenn es nur doppelt so gut ist wäre IMHO die Level 4 schwelle erreicht, 500% wären schon locker Level 5.

Eure Meinung?

Mein Vater will heute Weizenbrötchen mit Steak mitbringen aber ich will die Brötchen eigentlich nicht essen weil ich soviel schlechtes gehört habe.

Wie seht ihr das?

Könnt ihr mir etwas empfehlen ?

Die Preise sind ya ziemlich hoch gestiegen und ich glaube nicht daß ich 4000 Euro stämmmen kann

2500 wären sicher noch möglich wenn ich so bald wie möglich anfangen will

Freu mich über antworten, lösungen und Preisvergleiche

Danke