hat keiner eine idee?

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auf fettiges essen verzichten, viel wasser trinken und bewust ernähren dann dürfte das kein problem sein ;) übungen gibts viel gute unter youtube.de hab ich auch regelmäßig gemacht und habe jetzt meine bikinifigur ;) viel erfolg

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ich nehme BIOTIN, BIERHEFE TABLETTEN, VITAMIN C & ZINK TABLETTEN

diese sind sehr gut für reine, schöne haut

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picasa oder gimp

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mach bauchmuskeltraining ;) wie hier: http://www.youtube.com/watch?v=HNbhIOgVz0g

das mache ich auch

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ich habe praktikum gemacht.. schau doch einfach mal in google unter bewerbungsschreiben verwaltungsfachangestellte?

mfg stefii

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geht ganz einfach, einfach videos vom handy oder camera auf den pc laden und dann in youtube oder myvideo anmelden und reinstellen. da brauch man gar kein programm (ich finde aber myvideo verständlicher)

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